Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Lockersky: Bdb postawa, jestem w pracy ale mi się przypomniało , że w tym filmiku jest wyjaśnione o insulinie https://www.youtube.com/watch?v=JR1wJQ7poUk
a nie mogę z dźwiękiem oglądać. Chodziło chyba , że w nocy jest problem z hormonami / wydzielaniem .
a nie mogę z dźwiękiem oglądać. Chodziło chyba , że w nocy jest problem z hormonami / wydzielaniem .
Mirki, coś tu się ostatnio pojawiło o zawodach które miały być ostatnio w Las Vegas chyba z innym systemem oceniania kulturystyki tzn wygląd + sprawność , nie mogę tego znaleźć.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@klikus: WTF?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@piwniczny_k--s: Cardio też niby nie jest super zdrowe , i nie jest mega polecane ale to zależy od "portali" i "badań" korzystniej wychodzą interwały.
Też zrzuciłem przy 182 , z 100 do ~79kg ale daleka droga jeszcze do dobrej sylwetki :)
Powodzenia.
Też zrzuciłem przy 182 , z 100 do ~79kg ale daleka droga jeszcze do dobrej sylwetki :)
Powodzenia.
@kyaroru: Bo jest bardzo bardzo mierny , dopiero teraz AMD wypuściło Ryzeny które są coś warte ;)
Patrzcie kutasiarze jak napinam dla was brzucho ( ͡º ͜ʖ͡º)
#pokazforme #mikrokoksy #amishia <- jakby ktoś chciał na czarno
#pokazforme #mikrokoksy #amishia <- jakby ktoś chciał na czarno
źródło: comment_c4SurkBwoBfBnA7qa45Rd76Dm5ima8QY.jpg
Pobierz@Amishia: Nie redukuj już nic :)
Czy w wieku 24 lat warto zaczynać przygodę z BJJ przy 2 treningach tygodniowo? Trenuję boks tajski i nie chciałbym z tego rezygnować (wstępnie sobie ułożyłem w głowie 2x tajski, 2x bjj i 2x trening siłowy na przyszły rok akademicki; na więcej nie starczy niestety czasu ani chociażby regeneracji organizmu, chociaż tutaj akurat bym musiał jeszcze "potestować"; teraz cisnę 3x tajski i 3x siłowy i jest git). Z siłowni nie zrezygnuję, bo
@Furbo: Odpuść nie warto, zbieraj na trumnę. Zaraz 1/4 życia.
@chamskietechno: Dokładnie tak !
@sess: Do bjj dobre ruchy na mobilność :D
Dobra mirki szybka akcja. Sezon blisko więc czas wziąć się za siebie i zrobić do formę na plażę xD. Miałem zacząć od poniedziałku, ale zauważyłem że to 12 więc tak od połowy miesiąca nie wypada później pomyślałem że zacznę od lipca, ale to sobota więc też nie bardzo. Najbliższy poniedziałek 1 dnia miesiąca wypada 1 stycznia 2018. Ktoś by pomyślał elegancko nowy rok nowy ja, no ale też na nic bo
źródło: comment_ln6cHg9DnmyBfPFzrnhLo0ezoCxGTla3.jpg
Pobierz@discusdistrict: Zawsze można biegać na bieżni która ma jakąś tam amortyzację , i na pewno nie obciąża tak stawów jak bieganie po asfalcie, i można próbować biegać interwałami a nie cardio, tylko początki ciężkie.
Coś podobnego w cenie do 100 zł za sztukę ?
28c-32c max. Na zdjęciu Schwalbe Cx comp #rower
28c-32c max. Na zdjęciu Schwalbe Cx comp #rower
źródło: comment_fuRShv6RwPQBJKTGv87jINEPOF9cMPjD.jpg
PobierzShwalbe Sammy Slick
@Scorub: Te 42 to jak 38 u schwabe :) Tylko trochę drogie imo.
http://allegro.pl/continental-speedride-700x42c-reflex-opona-drutowa-i6767671603.html
@Antwito: A ja bym powiedział, że ktoś kto zrobił tą animację ma znakomitą wiedzę jak działa silnik spalinowy, a wyczarował sobie taką animację bo mu się nudziło i miał wizję :]
Tysiące milionerów opuszczają Niemcy i Francję
Dane pochodzą od południowoafrykańskiej firmy New World Wealth
- W 2016 roku Niemcy opuściło około 4 000 milionerów (w $). W 2015 liczba ta wynosiła około 1 000. W latach przed 2015 liczba ta była trzycyfrowa. Przyczyną tego mają być „wzrastające napięcia społeczne”.
- Najbardziej alarmującym przykładem jest Francja, którą opuszcza najwięcej milionerów w świecie. W 2016 roku wyjechało z niem 12 000 ludzi. Rok wcześniej 10 000. W
Dane pochodzą od południowoafrykańskiej firmy New World Wealth
- W 2016 roku Niemcy opuściło około 4 000 milionerów (w $). W 2015 liczba ta wynosiła około 1 000. W latach przed 2015 liczba ta była trzycyfrowa. Przyczyną tego mają być „wzrastające napięcia społeczne”.
- Najbardziej alarmującym przykładem jest Francja, którą opuszcza najwięcej milionerów w świecie. W 2016 roku wyjechało z niem 12 000 ludzi. Rok wcześniej 10 000. W
źródło: comment_0iQFVablDrUQlDsYJExAtTywyHcWlZml.jpg
Pobierz
E tam, sytuacja jest stabilna.
Bez VAT, dostarczona przez DPD
źródło: comment_qkKlUF2nEVuVuTtss2SWqjuyII4Ix1rM.jpg
Pobierz