Czy za jednoosobowy pokój w #krakow, nie mieszczący się tam, gdzie kierowcy z google street view nie chciało się jechać, bo nikogo takie zadupie nie interesuje, naprawdę trzeba zapłacić 1000 zł? Zajęcia mam w centrum, w czterech (nie licząc Piastowskiej) budynkach, więc szukam czegoś z bezpośrednim dojazdem na al. Mickiewicza. Nie musi być luksusowo. Grunt to Internet, ciepło i w miarę normalne towarzystwo. Nie palę, nie ćpam, z piciem
@Yoker: zawsze zostaje wypowiedzenie umowy. Tylko się zorientuj jak to wygląda żeby Ci kaucje zwrócili. Powiem szczerze że wynajmowałem już kilka mieszkań w Krakowie i dobrego najemcy to ze świecą szukać. Teraz mamy gościa któremu zależy na mieszkaniu, jest mega kontaktowy, kompromisowy i zaradny.
@Yoker: nie ukrywam że na początku swojej przygody z wynajmowaniem mieszkania też daliśmy się wydymać raz a nawet 2 razy. W każdym razie teraz jak coś jest nie tak to od razu dzięki cześć i szukamy dalej. Rynek jest ogromny, mieszkań dużo stoi pustych więc można negocjować. Np. teraz po roku wynajmowania przedłużyliśmy na kolejny i przy okazji wytargowaliśmy 100 zł mniej za czynsz :)
Mirko, jaki procent zapotrzebowania dziennego białka to u was nabiał? Ostatnio zauważyłem ze większość białka u mnie to właśnie nabiał, a nie jest to pelnowartosciowe białko. #silownia #mikrokoksy
@spokoj: jeżeli nie jesteś profesjonalnym kulturystą (a pytając o takie rzeczy tutaj śmiem twierdzić że nie jesteś) nie ma to najmniejszego znaczenia. Jeżeli dziś zjesz białko 50 % z twarogu i 50 % z mięsa a jutro ta proporcja będzie inna (z zyskiem dla mięsa) to nic się nie stanie. Dużo nabiału może jedynie zatrzymywać więcej wody w organiźmie, a o ile nie jesteś 4 dni przed startem w zawodach
Mireczki szukam miejscówki na #sylwester Znacie może jakieś interesujące miejsca dla grupy 12-15 osób? Najlepiej jakieś domki lub domek poza miastem żeby się wychillować i poimprezować w spokoju? Myślałem o #bieszczady albo #goryswietokrzyskie ale za każde info będą bardzo wdzięczny. Przeszukałem już internety w poszukiwaniu domków ale albo zajęte, albo strasznie drogo no i mogłem coś pominąć Ekipa z #krakow więc te okolice również
Poszukuje kurtki zimowej puchowej w granicach 300-400 zł (może być taniej :D ). Potrzebuje jej głównie do miasta, chociaż jakby nadawała się przy okazji na narty/deskę to będzie to jej plus. No i podczas poszukiwań znalazłem coś takiego: http://www.decathlon.pl/kurtka-midcarve-warm-id_8345567.html ma ktoś może coś takiego lub podobnego i może polecić? Ubierając pod to bluzę/koszulę na miasto w zimę wystarczy taka kurtka? Kusi
@ManolaOla @CzapkaG wycieczka do factory będzie nieunikniona, chyba że presto znowu zaoferuje coś ciekawego :) dzięki za propozycje! @CygaroZwasem w zalando nic ciekawego mi nie wpadło w oko.
ej #krakow szukam siłowni w północnej części miasta. Mam 2 wymagania musi być do 23 i znajdować się najlepiej w okolicach ikei. Jest coś oprócz platinium na Lea?
@Astroc: najgorsze co można zrobić na maratonie to nie wcinać nic przez dłuższego czasu... Ja podczas drugiego maratonu zrobiłem taką przerwę, na ok 32 km nagle energia poziom 0, biegnę jak wiatr powieje, wcisnąłem w siebie wtedy pół banana i trochę czekolady, ale zanim to się załadowało to tak się ledwo toczyłem. Dlatego teraz na dłuższe biegi żele energetyczne systematycznie jedzone co ok. 30 minut (takie mniejsze żele po ok
Coleżanki i coledzy, zakupiłem dzisiaj blender. Taki niezaawansowany, ręczny i chętnie bym coś zmielił. Bądźcie tak mili i podzielcie się swoimi ulubionymi przepisami na pmlety, koktajle, zupy kremy, batony proteinowe i cokolwiek jeszcze to cudo może zdziałać. #gotujzmikroblogiem #przepisy #mikrokoksy
@Stahu14: banan, 100g chudego sera białego, płatki owsiane 60g, ok 200 ml wody i 300 ml mleka. Jak masz białko to ładuj, mi się skończyło ale była miarka wanilii. Później wypijasz i rośniesz! ( ͡°͜ʖ͡°)
#bieganie #rower #turystyka #promocje #promocja
Dodatkowo po zapisaniu sie na newsletter (czaj #spoiler) darmowa wysylka - troche #cebuladeals
źródło: comment_R1QcGIWo8O0ikHXVPgPQRnbbhzNQziY4.jpg
Pobierz