Środa 18:30 plaża wilanów

#szosowawarszawa

504 542 - 80 = 504 462

Kolejne lekkie Gassy :D z #szosowawarszawa @masash, @Mikkeler Jak wróciliśmy do Wilanowa...Nasi zaliczyli brameczkę... na deser 5 Agrykolek, podjazd w Parku Arkadia i nowa świecka tradycja: pętelka na Kopie :D

#Pokaż całość

515157 - 112 = 515045

Wietrzna sobota. Mały dystans w tym tygodniu, ale za to lepsza jakość i więcej frajdy :)

W tym tygodniu to ledwo 320km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Sobota 10:30
Plaża Wilanów
Góra Kalwaria i okolice. Około setki kilometrów.
Zapraszam.
#szosowawarszawa

529805 - 105 - 103 = 529597

wtorek 105 km, pod dniu odpoczynku jechało mi się super. Pocisnąłem nawet pod koniec Agrykolę 5 razy, przy czym wydawałem dźwięk niczym parowóz. Jak się potem okazało nie włączyłem stravy...
środa 103km, bez ciśnienia. Nogi bolały jak nigdy, znaczy że Agrykolka dobrze weszła w nogi.

W tym tygodniu to ledwie 208km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Czwartek. 18:30 Plaża Wilanów, lekkie Gassy.
A potem jedziemy na Agrykolę gdzie o 21:00 Remek zaczyna everesting (1000 podjazdów pod Agry)
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

Środa.Plaża Wilanów.Gassy
Pierwsza zbiórka 17:30 kręcimy kółeczko i wracamy na 18:30 plażę i robimy kolejne, większe kółeczko.
#szosowawarszawa

Poniedziałek, 18:30, Plaża Wilanów. Szosowe kręcenie na dobry początek tygodnia.
Zapraszam na ustawkę #szosowawarszawa.

546416 - 115 - 111 - 119 = 546071

czwartek 115 km, w tym 50 km zapieprzania ze średnią 34,3km/h
sobota 111 km, luźna noga ogólnie.
dziś 119 km na Górę Kalwarię, moja chęć do ciśnięcia jest odwrotnie proporcjonalna do ilości osób w grupie :D

TenPokaż całość

Nadal nie mam dość Gassów.
Niedziela
11:00, start pięć po!
Plaża Wilanów
Trasa 75km od plaży do plaży https://www.strava.com/routes/5336672
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

Sobota 10:30 Plaża Wilanów.
Prawdopodobnie GK, Ośka jak pogoda będzie OK.
A jak pogoda będzie super, to pętla 150km przez Zegrze.

Początek będzie wolno. Zapraszam wszystkich którzy się obawiają, bo czasem na filmikach jedziemy szybko. Zobaczycie na żywo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

Mirkowie rowerowi.

Szukam kamerki na rower, która służyć będzie bezpieczeństwu.

Wymagania:

-Pokaż całość

Czwartek
18:30
Luźne Gassy.
#szosowawarszawa

566457 - 86 - 111 = 566260

86 km w poniedziałek w małej grupce, godzinę przed wyjściem zaczęła mnie boleć głowa i miałem nie jeździć, ale wziąłem prochy i jeździło mi się super. Pewnie dlatego, że wziąłem proszek przeciwbólowy i nie czułem bólu mięśni :D
111 km dziś leniwa jazda solo po mieście i dużo wertepów + wiatr.

PS. Muszę sobie zrobić godzinną jazdę solo na 100% mozliwości, bo trochę zapomniałem jak to sięPokaż całość

18:30 Plaża Wilanów. 60-70km kręcenia na dobry początek tygodnia.

#szosowawarszawa

579 229 - 110 - 111 - 117 - 61 = 578 830

W tym tygodniu ani razu nie jeździłem z ekipą #szosowawarszawa i odkryłem kilka nowych, fajnych dróg. Będzie co wspólnie eksplorować.

#100km #rowerowyrownik

583849 - 158 - 282 = 583409

#szosowawarszawa przywitała #rowerowykrakow w Radomiu. Jak do Radomia jechało mi się znakomicie, tak na powrocie złapałem dwie b---y, najpierw gdzieś przed Warką a potem pod Warszawą. Powód? Za mało batonów :) Przyznać się, kto mi dał batona przy kręceniu kółek pod Warszawą? Muszę się jakoś odwdzięczyć.
Wykręciłem (jak wiele osób tego dnia) rekordowy dystans, to był dobry trening przed TdW 300.Pokaż całość

Może wiecie, może nie, ale Rowerowy Kraków wybiera się do Warszawy. Zatem należy ich godnie powitać. Aby nie wyszło, że jesteśmy miękkie Mirki, to proponuję wyjazd za Warkę. Żeby nie było nudno, to trasą niekoniecznie taką jaką mają do nas jechać. https://www.strava.com/routes/5222026
Mam nadzieję, że @metaxy będzie jechał z włączonym endo dzięki czemu będziemy znać pozycję Krakusów aby się nie minąć.

Start plaża wilanów 10:00 Sobota.

#szosowawarszawa #rowerowawarszawaPokaż całość

617952 - 99 = 617853

Co może stać się jednego dnia? Najpierw @masash zrywa łańcuch, potem @ingvarr_zaag zostaje potrącony i sprawca ucieka, rower skasowany, a potłuczony @ingvarr_zaag wraca do domu autem. Sprawca po ucieczce sam zgłosił się na policję. Po parunastu kilometrach Robert który nie mirkuje łapie gumę. Jak pech to pech...

W tym tygodniu to już 516km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

617853 - 40 = 617813

Kampinos z @masash, @tytyrytek, @jakubeskulap i chłopakami z Pętli.
40 km, dalej się nie dało z Citroenem w dupie.

Dzisiaj wyłapałemPokaż całość