Wpis z mikrobloga

546416 - 115 - 111 - 119 = 546071

czwartek 115 km, w tym 50 km zapieprzania ze średnią 34,3km/h
sobota 111 km, luźna noga ogólnie.
dziś 119 km na Górę Kalwarię, moja chęć do ciśnięcia jest odwrotnie proporcjonalna do ilości osób w grupie :D

Ten tydzień był rekordowy pod względem kilometrów, jednak nie jestem zadowolony bo zbyt dużo siedziałem na kole. Wolę zrobić 150km jednego dnia, potem dzień przerwy i znowu 150 km niż kręcić 3 dni po 100km. Brak regeneracji daje w kość.

W tym tygodniu to już 542km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Pobierz tytyrytek - 546416 - 115 - 111 - 119 = 546071

czwartek 115 km, w tym 50 km zapiepr...
źródło: comment_vB1Kowvo6HeI6KShm9QF5MculMAOwtk4.jpg