testowy12
  • 0
@Kexu ja to nie potrafię się ocenić. Czasem coś wygram. Czasem nie 😆. Kiedyś pojechałem rowerem Mtb trasę ultra gravelowa, późną jesienią, średnia wyszła 29,5 na chyba 120km. Wtedy nie wygrałem byłem czwarty 😄
  • Odpowiedz
testowy12
  • 2
@moll: Mam kłopot wymyślania wpisów na siłę. Ten wymóg powoduje zniechęcenie. Po prostu więcej czytam, niż piszę. Przez co nie nadaje się do wykopaka. Bym chciał, ale to za mało.

#wykopaka
  • Odpowiedz
jalop
  • 540
Postanowiłem wczoraj, że w ciągu roku dojdę do 400 pompek i 400 brzuszków dziennie, a przy okazji wzmocnię mięśnie stabilizujące postawę. W sumie to jest mój najważniejszy cel.
Być może zacznę też podciągać się na drążku, aby odciążyć kręgosłup.
Aktualnie 30 pompek i 50 brzuszków. Haha

Nigdy nie byłem na siłowni. No i nawet nie mam czasu, żeby się tam wybrać.
Nigdy nie brałem żadnych dopalaczy. Nie jem też żadnych supli xD posiłki wlatują regularnie
jalop - Postanowiłem wczoraj, że w ciągu roku dojdę do 400 pompek i 400 brzuszków dzi...

źródło: temp_file8415307010146665969

Pobierz
  • 184
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
testowy12
  • 6
@nielubiekalafiora: dzięki, że napisałeś to samo, co pomyślałem. Zamiast motywować i niech się bawi, to zaraz leci "źle", "bez sensu". Tak jest we wszystkim. Jak robisz coś, co jest fajne i daje Ci radość. To zaraz pojawia się "kop w dupę".

Jeszcze raz @jalop powodzenia. Baw się dobrze i rozwijaj. Najtrudniejsze za tobą decyzja "że wstajesz z kanapy" (uprzedzam to tylko przenośna, bo zaraz mi się oberwie).
  • Odpowiedz
  • Las, dwa, trzy ;-)

Osiągnięcia