Maides
Maides
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Wychodził ktoś może z łokcia golfisty? Od grudnia/stycznia się z nim męczę, od lutego zero ćwiczeń obciążajacych rękę tylko rozciąganie i flossband. Teraz czuję że jest o wiele lepiej i chciałbym powoli wzmacniać rękę. Polecacie jakieś ćwiczenia inne niż zginanie nadgarstka z hantlem? #mirkokoksy #mikrokoksy #fizjoterapia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
telvvlet
  • 1
@Maides: u mnie wyglądało tak, że zaczęło mnie coś dziwnie boleć w październiku/listopadzie treningi leciały dalej, bolało coraz mocniej no to zacząłem rozciągać. W grudniu ból był taki że problemem było wytrzeć twarz w ręcznik czy klamkę wcisnąć. Oglądałem na YT filmiki, masaże, maści ćwiczenia. Przez styczeń nie ćwiczyłem, wróciłem w lutym, kompletnie ręki nie używałem oprócz tych rad z YT, ciągle mocno rozbijałem kciukiem aż do mocnego bólu no
  • Odpowiedz
Hubby
  • 5531
No dobra Miraski. Nastepne fajne #rozdajo robie bo kupilem myche Logi G903 i przyznam sie wam, ze j----a niewygodna jak dla mnie. Duzo lepiej mi sie operuje stara poczciwa MX Master 2S. Nie oceniajcie, wiem ze duzo mi powie ze jestem jebniety ale co mam wam powiedziec? ¯\_(ツ)_/¯
Tylko myszka z sensorem, bez pudelka. Uzywana z 5 dni moze. Wszystko dziala. Wysylam paczkomatem.
@JanuszSundajski bierz udzial moze do kompletu
Hubby - No dobra Miraski. Nastepne fajne #rozdajo robie bo kupilem myche Logi G903 i ...

źródło: comment_H7IlqHCSQmBImW59vgWNkZ9rCaTzpcLT.jpg

Pobierz
  • 96
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia