stresS
  • 28
"to wy robicie z głupich ludzi celebrytów" - w punkt, co my najlepszego zrobili durszlaki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mocnyvlog
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Witam Mireczki, mam pytanko odnośnie #zdrowie oraz #dieta staram się od dłuższego czasu przytyć. Jestem typowym ektomorfikiem od lat, próbowałem już kilka razy zwiększyć swoją, że tak to ujmę masę, ale albo brakowało zapału, albo po prostu nie zawsze byłem w stanie robić nadwyżkę kaloryczną, na co dzień palę ogrom kalorii, więc powyżej 3100 dziennie, to powinno być u mnie minimu. Żeby nie było, nie jest to postanowienie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 3
@stresS: No to zbadaj tą tarczycę(TSH,Ft3,Ft4).

Oprócz tego możesz opisać jak wygląda Twój dzień, co robisz, czym się zajmujesz w pracy, ile mniej więcej kroków dziennie wykonujesz, czy i ile trenujesz? Może masz jakaś dodatkowa aktywność fizyczna oprócz siłowni?

Metabolizm(zapotrzebowanie) między dwoma osobami, w tym samym wieku, wiodącymi identyczne życie, mające ten sam wzrost, wagę i wszystkie inne parametry, może się różnic o max 10%, nie ma jednostek które by
  • Odpowiedz
h.....s
h.....s
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@stresS: sam zauwazyles, ze trzymajac miche udalo Cie sie zwiekszyc wage i sam zauwazyles, ze z czasem brakowalo zapalu i zaniedbywales to.
Wnioski pozostawiam Tobie i od siebie moge powiedziec, ze jesli masz problem z nabijaniem kalorii, to mozesz zaczac celowac w produkty o duzej gestosci kalorycznej - oleje, masło orzechowe, orzechy, nasiona, oraz pomyslec o spozywaniu duzych ilosci kcal w postaci plynnej - np szejkow z platkami owsianymi, wpc,
  • Odpowiedz
stresS
  • 0
Dopiero zaczął robić misje z operacji, na co realnie warto wydać gwiazdki? Kiedyś pamiętam spoko wychodziły naklejki/kejsy. Ewntualnie liczyć na szczęście i kolekcje za 4gwiazdki? Przy okazji, może znalazlby sie ktoś, żeby dziś wieczorem pomóc z kilkoma misjami ze skrzydłowego?
#csgo
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 3
Super bitwa mi siadła, szkoda, że drużyna trochę nie współpracowała, bo jakbym tyle pocisków w plecy nie dostał, to na TOGu by się więcej obrażeń dobiło ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chłop w przeciwnej drużynie zrobił jeszcze lepszy wynik ode mnie, ale nie ma się co dziwić 10k bitew na poziomie 58% winratio o czymś świadczą.
#wot
stresS - Super bitwa mi siadła, szkoda, że drużyna trochę nie współpracowała, bo jakb...

źródło: comment_16415031563kyItRm0uDJbSHKmXKoiFg.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Nie grałem z 3lata w #wot jaki czołg VI warto odebrać? Tak, aby dalej rozwijać do X? Pewnie coś co męczarnią jest, tak jak kiedyś francuska gałąź z AMX40 na czele ( ͡° ͜ʖ ͡°) ? Jaką arte dla fanu polecacie poza tą brytyjską w której mnie wkurzał zawsze zasięg.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
@McRoyal: IS-4 z tego co pamiętam był dobry, ale za czasów rozbicia drzewka na IS-7 i 4 później stał się crapem, nie wiem czy coś się zmieniło. Poza tym droga do tego czołgu to udręka. Obecnie robię Lewandowskiego, którego dobrze wspominam oraz włoskie medy. Chciałem jeszcze ogarnąć szwedzkiego TDka, ale tam do VIII, to też pamiętam katorga była.
  • Odpowiedz
stresS
  • 27
Witam serdecznie, dziś dotarła do mnie paczuszka za która dziękuje z całego serca Mireczkowi @Fenrirr

Okazało się, ze dzięki nas dosłownie kilkanaście kilometrów i był na tyle miły, ze wysłał paczkę w weekend i doszła do mnie w niedziele.

Co znalazłem w środku?
Zestaw pizzowego fanboya, akcesoria do krojenia i podawaia pizzy oraz blaszka do jej pieczenia, co myśle zmotywuje mnie do pieczenia, a nie tylko zamawiania w
stresS - Witam serdecznie, dziś dotarła do mnie paczuszka za która dziękuje z całego ...

źródło: comment_1639343359pCk9QdyCgvQePkntJSBz1O.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykoPAKA
  • 36
Cześć Mirki i Mirabelki!

Minęła już prawie czwarta doba weryfikacji. Do końca zostały już tylko tylko 2 dni. Możliwość rejestracji i weryfikacji zamykamy 27 listopada o 23:59.
Do tej pory rozpatrzyliśmy 592 zgłoszenia weryfikacyjne, z czego 429 zostało zaakceptowane.
Jak wyglądają statystyki po dzisiejszym dniu?
* wśród pozytywnie zweryfikowanych mamy 121 uczestników formuły lite i 308 plusa
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Jakiego pendriva na usb-c polecacie do #apple #macbook air? Huby mnie nie interesują, zależy mi tylko na podłączeniu jednego pendrive. Coś od Kingstona będzie gitówa? Jaką firme polecacie?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
@thority: to moje pierwsze kroki z macos i po prostu zastanawiam się czy jakiś firm nie "gryzą" się z oprogramowaniem. O Hubie GreenCell słyszałem, że ubił już niejednego maca.
  • Odpowiedz
stresS
  • 0
@thority: inaczej zapytam, jak przerobie go na exFAT, to na windowsie też będę wstanie odczytać dane np. z jakiś arkuszy kalkulacyjnych typu exel?
  • Odpowiedz
stresS
  • 0
Chciałbym kupić #ps4 moja ostatnia konsola, to był ps1. Myślałem o xboxie, ale jednak dedykowane gry dla playa bardziej w moim sercu. Pytanie gdzie szukać i czy używane na allegro mogą być coś kombinowane? Chyba lepiej wziąć wersje slim?
Graczem jestem przez całe życie, tylko przez ostatnie lata głównie PC, a że wreszcie człowiek ma trochę miejsca i większy telewizor to pomyślałem o konsoli. Może ktoś coś doradzi przy takim
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 1
@konto_testowe12: nie no, nie używam kompletnie olxa, wolę już dopłacić i mieć coś sprawdzonego. No, ale na allegro też są giganci, którzy robią zdjęcia, wystawiają - chcą sprzedać i nie stać ich, aby nawet z kurzu przetrzeć konsole...
  • Odpowiedz
stresS
  • 0
Przerwa techniczna się jakoś przeciągnęła czy już wszystkie płatności działają?
#mbank
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Co polecicie w okolicy Długiego Targu #gdansk chodzi mi o jedzonko i coś na piwko/drina. Póki co probowalem tylko pizzy w OSTRO. Kuchnia włoska, tradycyjna, ewentualnie jakiś dobry Burger.
#trojmiasto
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Mirki pomóżcie z wyborem plecaka na co dzień, do pracy, na małe zakupy, na 1-2dniowy wyjazd.
Mój 16-17letni JanSport zaczął się przecierać od dołu i trzeba niestety się rozstać.

ALPINUS: https://allegro.pl/oferta/plecak-alpinus-miejski-basel-szary-25l-11097260978

NORTH FACE: https://allegro.pl/oferta/plecak-the-north-face-vault-nowy-2020-2021-rok-9630654179?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Aquery&bi_c=NjRiNmEwNDItMTk2OC00NDUyLWIzYTMtNmQ5MTA1Nzg5NmM4AA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=4bf83e25-fa24-4f4d-8f1d-258934a70915

Który byś wybrał/a?

  • ALPINUS 19.0% (4)
  • THE NORT FACE 81.0% (17)

Oddanych głosów: 21

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Jakieś pomysły na rozbudowe? Pewnie grafika/procesor? Co z zasilaczem w takim wypadku? Budżet 3000-3500zł. Dodam, że robię grafikę, często na dużych plikach i czasami przy skalowaniu się przytnie.

ᴄᴘᴜ: ᴀᴍᴅ ʀʏᴢᴇɴ 3 1200
ɢᴘᴜ: ᴍsɪ ɢᴇꜰᴏʀᴄᴇ ɢᴛx 1050 ᴛɪ 4 ɢʙ
ᴍᴏᴛʜᴇʀʙᴏᴀʀᴅ: ᴍsɪ ʙ350ᴍ ᴘʀᴏ-ᴠᴅʜ
ʀᴀᴍ: ʜʏᴘᴇʀx ғᴜʀʏ ᴅᴅʀ4, 16ɢʙ
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
Ktoś podpowie jak wygląda projektowanie grafiki na macu? Chodzi mi głównie o wersje Air z uwagi na swoją kompaktowość i wydajność(jeśli chodzi o te z procesorem M1). Z jakich programów korzystacie na jabłku? Affinty, Photoshop/Illustrator, a może coś innego jest warte uwagi w applestore? Ktoś z Was jest w stanie projektować bez myszki xD ?
#grafika #grafikakomputerowa
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stresS
  • 0
@Kien: co prawda 13 cali, ale szłyszałem, że całkiem ładny obraz wyświetla, bez myszki raczej sobie nie wyobrażam pracy w jakimkolwiek programie graficznym, ale pytam, bo wiem że korzysta się sporo z gestów na tym gładziku i może idzie się jakoś przerzucić, szczególnie w podróży, ale to pewnie jakaś mycha na blutacza musi wejść do gry
  • Odpowiedz
stresS
  • 0
Witam, stoję przed zakupem swojego pierwszego macbooka. Będę go używał do tworzenia grafiki, wiec nie wyobrażam sobie pracy w affinty czy photoshopie bez mychy. Ta od #apple srednio mi leży, jaka alternatywa ? Czy MacBooki maja jakiś problem z myszkami na Bluetooth ? Portu chyba nie chciałbym sobie zabierać, no chyba ze lepiej na kablu? Kto może coś poradzić ? Ewentualnie jakieś etui do zabezpieczenia w transporcie? Coś od Tukano
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Arsenal Londyn, LEGO, piwo kraftowe, grafika komputerowa i muzyka, to moje wielkie pasje.
  • Londyn

Osiągnięcia