Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
shaun_the_sheep via Android
Komentarz usunięty przez moderatora
@shaun_the_sheep: nie no, jasne - koktajle mołotowa nie są warte wspomnienia. Lecz się.
463 - 1 = 462
5/3/1
Przysiad 5x 83kg, 3x 94kg, 5x105kg
Martwy
5/3/1
Przysiad 5x 83kg, 3x 94kg, 5x105kg
Martwy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@shaun_the_sheep: southern discomfort
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
591,5 - 1 = 590,5
5/3/1
Wyciskanie sztangi stojąc 3x39kg 3x44kg, 5x50kg
Wyciskanie
5/3/1
Wyciskanie sztangi stojąc 3x39kg 3x44kg, 5x50kg
Wyciskanie
Komentarz usunięty przez moderatora
@shaun_the_sheep: 1,25-2,5kg co trening spróbuj. Powolutku. To maraton a nie sprint :)
@shaun_the_sheep: Elliott zawsze na propsie :)
@shaun_the_sheep: No kurrrr leżę :D
695,5 - 1 = 694,5
5/3/1
Martwy ciąg 3x 93kg 3x 106kg 7x 119kg
Przysiad
5/3/1
Martwy ciąg 3x 93kg 3x 106kg 7x 119kg
Przysiad
@shaun_the_sheep: ! szkoda że doszedłeś do tego wniosku dopiero po końcówce filmu
@Musiek_: hehehe nie
http://www.youtube.com/watch?v=3qEVk_GreVE
kruca szkoda, że jestem za słaby na to i nie mam kasy na wyjazd
#silownia
kruca szkoda, że jestem za słaby na to i nie mam kasy na wyjazd
#silownia
@shaun_the_sheep: tak wiec zapisz sie do najbliszej szkoly krav maga,nabierzesz pewnosci siebie i mocy,a przede wszystkim przyda sie ,uwierz mi.
@czary-mary-908: WTF
986-1 = 985
Wyciskanie stojąc, wyciskanie leżąc hantlami skos+, drążek
Licznik wg strony. @BillHickok wszystkich strollował i dodał 15 godzin xD
#roknasilowni
Wyciskanie stojąc, wyciskanie leżąc hantlami skos+, drążek
Licznik wg strony. @BillHickok wszystkich strollował i dodał 15 godzin xD
#roknasilowni
@shaun_the_sheep: już poprawiam.
@shaun_the_sheep: kurde możesz mieć rację
@shaun_the_sheep: McPrzysiad?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@shaun_the_sheep: kwikłem :)
#suchar idzie Bach
@shaun_the_sheep: i w-----ł się szopen
#jasiumelacwel Nie rozumiem tego hejtu, wytłumaczy mi to ktoś? Zapewne gdyby nie film to by nie było tego tagu.
@shaun_the_sheep: Każdy pretekst do afery jest dobry.
źródło: comment_QDkr1SWDK0KloBXQWX2AafPj4hoymA6q.jpg
Pobierz