Skrzypek na dachu

#mirkofm

3331,5 - 1 = 3330,5

5/3/1 Wyciskanie na barki, wyciskanie sztangielek na skosie górnym, drążek

http://www.youtube.com/watch?v=QKIocZ3WbgE

#roknasilowni

3342,5 - 1 = 3341,5

Za wczoraj

5/3/1 Martwy, siady, leg raise

#roknasilowni

Szukam tytułu filmu. Komedia amerykańska. Zaczynało się chyba tak, że rednecki na swojej działce znaleźli ropę i hajs się zgadzał. Przeprowadzili się na florydę. Po drodze rozjechali jakiegoś borsuka, babcia wyszła i go wzięła na rosół.

#szukam #kichiochpyta

"Słownik? TL;DR" ~Lech Wałęsa

#lechwalesacontent

http://www.youtube.com/watch?v=8pB4OhOrlZU

#mirkofm

3673,5 - 1 = 3672,5

5/3/1 Wyciskanie leżąc, wyciskanie sztangielek siedząc, wiosło jednorącz

#roknasilowni

Zdarzyło wam się kiedyś mieć jednocześnie frenzy x7 i x777?

#cookieclicker

3618 - 1 = 3617

5/3/1 Przysiad, mc, żuraw

Od dzisiaj ćwiczy ze mną kumpel z czasów pod/gimbazy. Trzeba popracować nad jego techniką, ale przynajmniej będę miał z kim konkurować ;)

#roknasilowni

3725 - 0,5 = 3724,5

5/3/1 Wyciskanie stojąc, wyciskanie leżąc skos+, drążek

http://www.youtube.com/watch?v=YdWzAsGHh98

#roknasilowni

#gtav model jazdy bardziej jak w SA czy IV?

3776,5 - 1 = 3775,5

5/3/1 mc, przysiady, leg raise

http://www.youtube.com/watch?v=6tvDio0vBb0

#roknasilowni

http://youtu.be/U27RUKWQXGU?t=22s

#czarnyhumor #pewniebylo

3985 - 1 = 3984

Wyciskanie leżąc, wyciskanie na barki, wiosło jednorącz

#roknasilowni

4052 - 1 = 4051

Przysiady, MC, żuraw

#roknasilowni

13779,05 - 1 = 13778,05

#sztafeta

4200,5 - 0,5 = 4200

Wyciskanie na barki, wyciskanie leżąc skos górny, drążek

#roknasilowni

4218 - 1 = 4217

MC, przysiad

#roknasilowni

Remis coś nam daje? #mecz