Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko265
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
schneiper
schneiper

schneiper

Dołączył 6 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4148
  • Znaleziska 18
  • Mikroblog 4130
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 1
schneiper
schneiper
schneiper 02.06.2024, 17:22:40
  • 30
250 941 + 52 + 23 + 90 = 251 106

Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i zapoznanie z trasą oraz dzisiejszy etap na debiutanckiej 1/2 IM.
37km/h średnio na takim składaku uznaję za spoko wynik, zwłaszcza w ulewę i fakt, że przed trzeba było trochę popływać a po przebiec półmaraton w 1:32 ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Jak sobie kupię kozę to ich porozjeżdżam ( ͡°( ͡
schneiper - 250 941 + 52 + 23 + 90 = 251 106

Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i...

źródło: 1000007989

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
02.06.2024, 17:36:50 via Wykop
  • 0
@Poemat: Dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°) 4:23.36
Z uwagi na burzę skrócili niestety dystans pływania do 1/4 (950m), więc troszkę niedosyt. Zwłaszcza, że BPS wyszedł w punkt i dzisiaj niosło ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wyszło ok. 17:45 pływanie, 2:27 rower i 1:32 bieg. Nie mam na co narzekać ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper
Autor
02.06.2024, 17:40:22 via Wykop
  • 0
@Poemat: Pierwszy raz od 12 lat w Ślesinie spadł deszcz. Musiał. Zawszę jak w czymś debiutuję to jest ulewa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 26.05.2024, 14:22:19
  • 7
Myślę, że Pan Redaktor i Nawrócony Kuzyn spokojnie będą mogli od dzisiaj komentować wyścigi kolarskie. Komentarz na pierwszym okrążeniu a potem o wszystkim, tylko nie o procesji.
Podziwiam, tym bardziej, że Boże Ciało dopiero w czwartek.

A takie wyścigi do zapomnienia jeszcze przed wejściem na podium ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#f1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 26.05.2024, 11:57:57
  • 19
228 452 + 52 = 228 504

Rozjazd pełnym słońcu (。◕‿‿◕。) Jakieś cyferki się pojawiały, ale miałem to w dupie. Czasem trzeba mieć w dupie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
schneiper - 228 452 + 52 = 228 504

Rozjazd pełnym słońcu (。◕‿‿◕。) Jakieś cyferki się...

źródło: 20240526_123554

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 25.05.2024, 14:52:48
  • 19
226 540 + 52 + 102 = 226 694

Czwartkowe tempo, dzisiejsza zakładka... Napadało deszczu, Amazonia się zrobiła ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°
schneiper - 226 540 + 52 + 102 = 226 694

Czwartkowe tempo, dzisiejsza zakładka... Na...

źródło: 1000007890

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 19.05.2024, 13:16:06
  • 27
212 768 + 101 = 212 869

No i fajnie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Z1 pyknięte, więc można zacząć niedzielować 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
schneiper - 212 768 + 101 = 212 869

No i fajnie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)  Z1 ...

źródło: 20240519_130621

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
19.05.2024, 18:34:06 via Wykop
  • 0
@PiszpanJan2k21: włoska robota ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 18.05.2024, 15:51:21
  • 30
206 736 + 52 + 52 + 102 = 206 942

Wtorkowa tempówka, czwartkowe interwały i dzisiejsza setka z zakładką.

Venge się adaptuje ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡
schneiper - 206 736 + 52 + 52 + 102 = 206 942

Wtorkowa tempówka, czwartkowe interwał...

źródło: 1000007773

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
18.05.2024, 16:32:34 via Wykop
  • 0
@Poemat: trochę druciarstwa wjechało, więc niech "koza" będzie z małej ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper
Autor
18.05.2024, 17:23:13 via Wykop
  • 0
@Cointreau: najlepiej wackiem ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
klintoniusz
klintoniusz
14.05.2024, 15:06:53
  • 10
Rower z marketu objechał Cervelo, Scotta i Treka. No kto to widział.

#kolarstwo #giroditalia #szosa
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 15.05.2024, 08:46:24 via Wykop
  • 0
@klintoniusz: Tak jest. A masz DJURA ACZE hehe?
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 12.05.2024, 14:33:41
  • 18
190 117 + 52 + 52 + 52 + 102 + 110 = 190 485

Przez dolegliwości łydki i konieczność "odstawienia" mocnych treningów biegowych, trochę się nazbierało w tym tygodniu.

Najciekawsza była wczorajsza - pierwsza w życiu - jazda Vengem w secie TT. Bałem się strasznie, ale szybko przyzwyczaiłem się do lemondki i tego, że do hamulców trzeba sięgać ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
12.05.2024, 15:26:37 via Wykop
  • 1
@Certis: pozycja do jazdy na czas / triathlonowa
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 05.05.2024, 16:51:41
  • 31
171 207 + 110 = 171 317

Niedzielne Z1. Już miał być chomik, bo pogoda mega niepewna, ale dopiero 2 km od domu spadło na mnie kilka kropel.
Weekend udany ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡
schneiper - 171 207 + 110 = 171 317

Niedzielne Z1. Już miał być chomik, bo pogoda me...

źródło: 20240505_155255

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
05.05.2024, 16:59:35 via Wykop
  • 3
@G06DbT: Śmiesznie. Jak za komuny - kwit jest, a na półkach same octy XDD
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper
Autor
08.05.2024, 09:53:45 via Wykop
  • 0
@SpinOff: Treningowe (jeśli chodzi o aspekty czysto performanse'owe) - bezpośrednio niewielkie. Niemniej przy dobrze wytrenowanym organizmie nie ma znaczenia, czy siedzisz w fotelu czy jedziesz w Z1. O ile faktycznie jest to Z1, a nie udawane, na zasadzie:

Fajna 2-kilometrowa górka, p-------ę sobie 165 bmp, ponad próg - co się może stać?

Przy takich jazdach chodzi najbardziej o przyzwyczajanie organizmu to zwiększonego pozyskiwania energii z tłuszczu. Oczywiście trzeba dojadać, ale
  • Odpowiedz
Vegetable_Broccoli_2
Vegetable_Broccoli_2
Vegetable_Broccoli_2
05.05.2024, 16:21:03
  • 0
może istnieje coś o czymś nie wiem i jest gamechangerem, a może inni skorzystają, także otwieram nitkę

gadżety/dodatki/upgrade do roweru względem fabrycznych konfiguracji bez których nie wyobrażacie sobie teraz jazdy

#szosa #gravel
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 05.05.2024, 21:40:38 via Wykop
  • 2
@Vegetable_Broccoli_2:
Radar (w moim przypadku Varia 515)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 04.05.2024, 16:37:40
  • 10
Yuki zesrał się metr przed kiblem... Będzie ta kara dla oponeo?
#f1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 04.05.2024, 16:30:51
  • 18
"Kevin Magnussen popsuł wyścig Lewisowi Hamiltonowi"
Miód na serduszko ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#f1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 04.05.2024, 16:28:17
  • 1
Jasiu i Próchnica nie ogarniają, że Kevin walczy o punkty dla Hassa?"( ͡º ͜ʖ͡º)
#f1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 04.05.2024, 16:26:15
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Goatifi
Goatifi
04.05.2024, 16:26:35 via Wykop
  • 1
@schneiper: amerykanie kochają takie historie
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 04.05.2024, 15:28:20
  • 31
161 955 + 52 + 101 = 162 108

Wtorkowe tempo i setka sprzed chwili. Dziś bez zakładki, więc testowo przycisnąłem.
Siadło ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡
schneiper - 161 955 + 52 + 101 = 162 108

Wtorkowe tempo i setka sprzed chwili. Dziś ...

źródło: 1000007586

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jazdaniebieski2023
jazdaniebieski2023
jazdaniebieski2023
05.05.2024, 07:23:34 via iOS
  • 0
@schneiper Mirek będziesz coś jeździł tego ten w następnym tygodniu? Bo ja bym się podpiął ale nie wiem czy takie tempo mi przypasuje jedynie
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 21.04.2024, 18:17:03
  • 31
126 723 + 52 + 52 = 126 827

Czwartkowe interwały i dzisiejsze Z1/Z2. Nie ma co sugerować się zdjęciem. Słońce i 5 stopni pod koniec kwietnia. Mam wrażenie, że takie atrakcje to tylko w naszym pięknym kraju ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
schneiper - 126 723 + 52 + 52 = 126 827

Czwartkowe interwały i dzisiejsze Z1/Z2. Nie...

źródło: 20240421_164615

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
Autor
28.04.2024, 14:10:09 via Wykop
  • 0
@piotr-py: Przygraniczne wiochy (okolice Szczecina i DE)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 28.04.2024, 14:07:54
  • 26
137 129 + 52 + 101 + 110 = 137 392

Wtorkowe tempo, wczorajsza aerobowa setka z zakładką i dzisiejsze 4 godziny regeneracji.
Słońce i ciepło. Organizm w szoku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡
schneiper - 137 129 + 52 + 101 + 110 = 137 392

Wtorkowe tempo, wczorajsza aerobowa s...

źródło: 20240427_125958

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DarkCrusader_102
DarkCrusader_102
28.04.2024, 14:49:09 via Wykop
  • 2
@schneiper:

4 godziny

regeneracji


pick one
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper 21.04.2024, 18:12:22
  • 9
300 336 + 53 + 109 = 300 498

Kwiecień plecień... Czasami trzeba trenować jak klasyczny piwniczak ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Ale skoro "co trzeba" zostało zrobione to nie ma na co narzekać ( ͡º ͜ʖ͡º)

#stacjonarnyrownik #szosa #rower

Skrypt
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper 21.04.2024, 08:33:18
  • 4
Dziadyga ewidentnie chce do kibla ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#f1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 16
  • Strona 7 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 10.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 03.03.2020

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 07.03.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking