Chciałbym kupić jakieś fajne czarne #nike do chodzenia na codzień do ok 200 cebulionów. Zna ktoś jakieś legitne strony albo wie gdzie są najlepsze promocje? #modameska

Siermanko chce zrzucić kilka kilogramow 170cm wzrostu ok 72-73kg wagi 3 razy w tygodniu siłownia( martwy ciąg, allachy, wyciskanie żołnierskie, ławeczka prosta i skośna itp) mam zamiar do tego wskoczyć na rower żeby jeździć na uczelnie (ok 15km w obie strony 5 razy w tyg.) Ile kalorii powienienem przyjmować żeby stracić na wadze ale nie spalić mięśni? Licze że dotąd żarłek ok 2500-2700 kcal #mikrokoksy #dieta

Czy jeżeli urodzi Ci się rudy syn to można go wychować na normalnego bruneta?
#pytanie #rude #heheszki

Po ok 5 latach palenia poważne podejście do rzucenia nałogu. Pierwszy dzień bez papierosa za mną. Jak się tego trzymać? Nie ukrywam że mnie lekko męczy a w piątek w planach zakrapiana impreza.
#palenie #nalogi #pszypau