Przeżyjmy to jeszcze raz! Zbiór memów i filmików z wydarzeń na Stadionie Narodowym przed meczem Polska-Anglia 16.10.2012

Dzisiaj przedstawiamy Wam kilka prostych porad jak kontrolować i utrzymywać swoją wagę. Zrobimy to z przymrużeniem oka, tak byście nie musieli przywiązywać do tego zbyt dużej… wagi.

Większość ludzi zapewne czytała o korzyściach płynących z ćwiczeń fizycznych. Kolejne badania udowadniają, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca i wysokiego ciśnienia, ale mimo to wielu nic sobie z tego nie robi. Mówi, ze nie lubi i nie będzie ćwiczyć....

Wiele osób chcących zacząć ćwiczyć na siłowni stoi przed dylematem – którą wybrać? W każdym większym mieście tego rodzaju obiektów jest przynajmniej kilkanaście. Który z nich będzie najlepszy? Kilka poniższych porad z pewnością ułatwi odpowiedź na to pytanie. Po pierwsze...