@riino: ALe gdzie jej nie ma? Ona u sibie nadal dizala. W naszych mediach jej nie pokazuja bo nie jest w rzadzie a przeciez nie beda mowic o kampanii wyborczej na Ukrianie.
@riino: u mnie to wyglądało tak: parę miesięcy temu miałam zerową kondycję, nie mogłam na początku przebiec nawet 5 minut, ale praktyka czyni mistrza:) Więc pierwsze parę razy 5 min biegu i 10 minut marszu, potem 15 min biegu i 10 minut marszu, i tak stopniowo doszłam do jakichś 45-50 minut biegu i 10 minut marszu na koniec. Biegaj co drugi,trzeci dzień najlepiej,nie codziennie.Warto zainwestować w dobre,koniecznie lekkie buty, kolana
@riino: W takim razie popróbuj różnych stylów. Ja akurat lubię piwa mocno gorzkie (tzw. hop heady), albo ciemne. Dlatego ze swojej strony mogę polecić: Crazy Mike, Rowing Jack, Atak chmielu, Imperium atakuje, Golden Monk, Porter Warmiński, Grand, porter z Okocimia, porter z Żywca, Koźlak z Ambera. Myślę, że na początek wystarczy :) To są piwa o dość hmm skrajnych smakach, więc nie gwarantuję, że je polubisz, ale warto spróbować. Generalnie
nierozumiem dlaczego informatycy są traktowani #tfnogf -ostatnio zauważam że mają niezłe branie bo różowepaski zauważyły że oni już albo będą dobrze zarabiać.