Kurdę w 2 tygodnie zmarło mi 3 sąsiadów z mojej klatki. 80 lat, 73 i 65. I oczywiście ci najsympatyczniejsi z którymi aż chętnie człowiek przystanął i pożartował kilka chwil idąc rano po bułki ( ͡°ʖ̯͡°)
Bóle w plecach w dolnej części po wykonaniu przysiadów z większym obciążeniem niż zwykle , da się to ogarnąć żeby nie było na następny raz? Ktoś sprawdzi w kryształowej kuli ?:D #mirkokoksy #silownia
@PrawyKuba nagrałem się kiedyś i wrzuciłem tu z martwego ciągu , tutejsi kulturyści napisali że jest ok ale można lepiej, warto dodać że po martwym te bóle też występowały
#smuteczek #k-----------------j