puffpuff
  • 10
Kurde mam wrażenie, tak jak Kasahara kiedyś pisał, że SebaKot to mistrz w opowiadaniu o prostych czynnościach tak by nie dało się tego zrozumieć xD
Na przykładzie podcastu z Sakerem: [opis odnośnika]https://www.youtube.com/watch?v=ZmOqZVXd9Yk)
Tu wrzuci jakiś mało popularny skrót ćwiczenia, którego nie rozwinie, pokaże jak je robi przy pomocy palców dłoni zamiast wrzucic skrina w montażu i skupia się na szczegółach anatomicznych o których 90% bywalców siłowni nie ma pojęcia
#silownia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 2
@puffpuff: generalnie się zgadzam z tym, ale akurat przykład z ghd, to jakieś nieporozumienie, bo naprawdę nie wiem jak bardzo trzeba nie ogarnąć googla i youtuba, aby tego nie znaleźć
  • Odpowiedz
revente
revente
  • 3
@puffpuff: polscy youtuberzy fitness to mistrzowie komplikowania prostych problemów.

Osobę inteligentną poznasz po tym, że potrafi w prosty sposób objaśniać złożone zagadnienia.

Jeżeli widzisz że ktoś robi na odwrót to dopowiedz sobie sam jak ocenić tą
  • Odpowiedz
puffpuff
  • 0
Korzystał ktoś z gorsetu na siłce? Jest jakiś sens? Mój ziomek zaczął sobie taki gorset na rzepy zakładać i mówił, ze czuje ze martwy i przysiady troche lepiej w nim idą. Zgaduje ze taki efekt bo dzialanie podobne co normalny pas treningowy, ale sylwetkowo to cos moze zmienic/pomoc w redukcji stracic pare cm w pasie? Czy juz lepszy efekt da vacuum?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puffpuff
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puffpuff
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
puffpuff
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia