Zapraszam Mirasy na kolejny trening do wykonania w domu :)

Siemano Mirasy, zapraszam Was na mój nowy trening, zero gadania, sama praca :)

Zapraszam Was Mireczki na wspólny trening :)

Zapraszam Mireczki na gotowy trening do wykonania w domu :)

Zapraszam Was na szybki trening interwałowy do wykonania w domu, powodzenia Mireczki :)

Część, zapraszam Was serdecznie do rozpoczęcia przygody z treningami ze mną. Wrzucam nowe filmy regularnie więc nie będziecie się nudzić :)

Zapraszam serdecznie na króciutki trening, który jest wstępem do przygody z ćwiczeniami w domu :)

Ten krótki trening to idealny wstęp do rozpoczęcia przygody ze sportem :) Zapraszam Was serdecznie Mireczki :) Obserwuj mój tag #cwiczymyrazem żeby być na bieżąco :)

Część, jeśli chcesz zacząć przygodę ze sportem to ten moment jest idealny :) Właśnie wleciał trening nóg na mój kanał. Pamiętaj, że szybkie piątki można łączyć, nie musisz kończyć zajęć na tym filmie :D

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Właśnie wleciał trening cardio dla początkujących, będzie to dobry wstęp dla ludzi, którzy dopiero zaczynają przygodę ze sportem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy cały czas ktoś patrzy się na Twój bebech a później mówi, że tylko zerka? Masz już dość tego, że męczysz się wchodzeniem na pierwsze piętro? Albo może chcesz wyglądać jak wykopowy Adonis? Jeśli potrzebujesz lub chcesz zmian to jestem Mireczki ᕦ(òóˇ)ᕤ

Zapraszam na wspólny trening Mirunie :)

Zapraszam Mirasy na kolejny wspólny trening, tym razem z plecakiem :)

W nawałnicy negatywnych informacji na wykopie, znajdźmy czas dla siebie :)

Zapraszam Mireczki na trening cardio z krzesłem :)

Warto się poruszać w taką pogodę :)

Zapraszam do wspólnych treningów Mireczki :)

Trening bez sprzętu, do wykonania w domu.

Witam Mireczki, serdecznie Was zapraszam do obejrzenia mojego nowego odcinka, w którym pomogę Wam rozpocząć swoją przygodę z podciąganiem, powodzenia :)

Wbijać Miraski na mój nowy trening, niech to będzie dla Was bodziec do ruszania się i walki o swoje nowe postanowienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)