Jestem ekspertem
#skoki
#skoki
Wolny 116 róbcie screeny. #skoki
pqwl via Android
@NicoRosberg i noty po 16.5
#skoki ciekawe ile Wolny trzaśnie?
pqwl via Android
Jak skakal Jacob Slow na treningach i w kwali?
#skoki
#skoki
pqwl via Android
#skoki
Finowie przebijają wszystkich :)
Finowie przebijają wszystkich :)
źródło: comment_no3QLBAbDe1m9ae18sumCu7UrBQF6EWn.gif
Pobierz
pqwl via Android
Ile zostało konkursów do końca, nie licząc MŚ?
#skoki
#skoki
pqwl via Android
Mirki, czy jak pojadę do Zakopca, to jest szansa gdzieś kupić bilety na miejscu na turniej skoków ?
#skoki
#skoki
Smarzek chyba w tym secie miała skuteczność na poziomie 10%.
#siatkowka
#siatkowka
Ależ to był dziwny set.
#siatkowka
#siatkowka
pqwl via Android
@michnick88 u kobiet to standard xd
Smarzek przez pomyłkę zablokowała xd
#siatkowka
#siatkowka
pqwl via Android
@atomowy_ludek xd
Podziekujcie smarzek
#siatkowka
#siatkowka
Mamy w tej kadrze jakąś sensowną alternatywę dla Smarzek?
#siatkowka
#siatkowka
pqwl via Android
@michnick88 w sumie to tak średnio
pqwl via Android
Przy pozycji wyjściowej w martwym sumo, piszczel prostopadły do podłoża jest obowiązkowy? Czyy może być lekko pochylony przy zachowaniu odpowiedniej rotacji?
#mikrokoksy #trojboj
#mikrokoksy #trojboj
pqwl via Android
@pqwl
+ Na jakim procencie maxa warto robić pauzowany/deficyt DL, żeby dołoży parę kg?
+ Na jakim procencie maxa warto robić pauzowany/deficyt DL, żeby dołoży parę kg?
pqwl via Android
@Poemat a przed martwym, jakieś statyczne rozciąganie przywodzicieli wchodzi w grę? Czy lepiej pracować na tym w inne dni, a przed treningiem, same aktywacje np. Plank boczny, monster walki, żeby poprawić rotację?
pqwl via Android
@Anck-Su-Namun zawsze jakiś progres
Myślę że warto przypomnieć klasyk z 2006 roku:
58,5 w pierwszej serii otrzymał noty za styl Jakub Janda i prowadził o punkt... i prowadził proszę państwa o TRZY PUNKTY!!! A więc Jakub Janda. Jakub Janda! Jakub Janda obok Jiri Raski (Riżiraszki) jest po raz drugi zwycięzcą Turnieju Czterech Skoczni! Trzy punkty przewagi były przecież, bo dorzucił punkt do dwóch które były po pierwszej serii! A zatem Bajc cieszył się bo Jakub Janda...
58,5 w pierwszej serii otrzymał noty za styl Jakub Janda i prowadził o punkt... i prowadził proszę państwa o TRZY PUNKTY!!! A więc Jakub Janda. Jakub Janda! Jakub Janda obok Jiri Raski (Riżiraszki) jest po raz drugi zwycięzcą Turnieju Czterech Skoczni! Trzy punkty przewagi były przecież, bo dorzucił punkt do dwóch które były po pierwszej serii! A zatem Bajc cieszył się bo Jakub Janda...
#skoki