@kasztelan_angielski: kup lepsze gacie, problem solved. ;)

@wykopkami: http://www.kongregate.com/games/armorgames/hedgehog-launch

@Jade: działa jak marzenie, thx

Z siłą w pływaniu wcale nie jest tak łatwo jak się wydaje, bo "klasyczna siłownia" bardzo rzadko ma jakiekolwiek przełożenie na generowanie napędu w wodzie. Szczególnie na początku prędkość pływania = technika, więc nad siłą nie ma co się przesadnie skupiać. Są jednak ćwiczenia, które przydają się przez całą pływacką "karierę" i które można wplatać jako mocną rozgrzewkę przed pływaniem, lub ułożyć z nich odrębną jednostkę treningową. Odwołując się do bloga sąPokaż całość

@8hans9: cześć, masz odpowiedz w komentarzu do tego wpisu. Postaram się niedługo wrzucić na youtube i oczywiście na bloga. Pozdr.