Na początek ustalmy jedną rzecz: chudnie się od deficytu kalorycznego. To jest oczywiste. Ale: czy istnieje jakaś możliwość, że deficyt jest za duży i waga wtedy się zatrzymuje? Brzmi to niewiarygodnie, ale słyszałam już takie głosy, że mam za mało kalorii w diecie i dlatego waga stoi i że jak je trochę zwiększę, to ruszy w dół. To całkowicie kontrintuicyjne. #chudnijzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
konto usunięte

