Miesiąc po wizycie u psychiatry i względnym ogarnięciu, sytuacja życiowa się pokomplikowała i stary mechanizm się uruchomił, znowu myśli magiczne. Ech, witamy w punkcie wyjścia. ( ͡°ʖ̯͡°)
Mirki macie jakiś darmowy/tani zamiennik dla headspace, ze 3 lata temu trochę korzystałem z tej apki, teraz widzę że monetyzacja ostro. #medytacja #rozwojosobisty
Mocno polecam użytkowniczkę Lamuya na stronie RateYourMusic, jest ona autorką listy, którą jakiś czas temu tutaj wrzucałem. Kieruję się ostatnio jej rekomendacjami w wyborze kolejnych albumów #ambient , #drone itp. i się nie zawodzę. Wiele z albumów jest nieco mniej oczywistych więc SoulSeek może okazać się przydatny.
„Spokojne znoszenie prób losu Pozbawia nieszczęścia ich siły i ciężaru”. – Seneka, Herkules Etejski, 231 - 232
Pomyśl o ludziach, których podziwiasz, którzy wydają się z powodzeniem radzić sobie z przeciwnościami i trudnościami. Jakie są ich cechy wspólne? Poczucie równowagi, konsekwentna dyscyplina. Na ostatniej linii obrony, w ogniu krytyki, po rozdzierającej serce tragedii, w pełnych stresu okresach – cały czas
@sledz: dzięki za wpisy, zawsze łatwiej śledzić ( ͡°͜ʖ͡°) tag niż sięgnąć po książkę, szczególnie w trudnych chwilach, z którymi przychodzi mi się mierzyć. Dołączyłbym do Discorda, ale link wygląda na wygasły, podrzucisz aktualny?
Ciekawe co dostanę od swojej biednej rodziny pod choinkę, pewnie znowu jakieś gówno. A chciałbym dostać kurtkę #!$%@? Guessa ze skóry gazeli, kurtkę zimową CK z puchem z kanadyjskich gęsi, dwie pary Martensów (w tym jedne nieprzemakalne) i elastyczne gacie... ja #!$%@?ę polaczki (╯︵╰,)
Jako że wczoraj nieco #depresja odpuściła, udało mi się pomedytować przed snem (zwykle medytuję rano po obudzeniu i jest to raczej siedzenie i myślenie o troskach kolejnego dnia niż rzeczywista praktyka), dość długa sesja wpatrywania się w płomień świecy (trataka) w towarzystwie cicho grającego ambientu na słuchawkach. Chwila spokoju którego tak bardzo brakuje, chwila niepożądania, stan o którym nie sposób mówić ale tym bardziej wartościowy. Oby dzisiejsza sesja była równie owocna.
#depresja #samotnosc #samobojstwo