Po wrzuceniu do oceny martwego ciągu i przysiadu, przyszedł czas na ostatnie ćwiczenie z trójbojowej trójcy, a mianowicie wyciskanie sztangi leżąc.
Tak jak poprzednio wrzuciłem film z ćwiczenia pod obciążeniem jakim wykonuje serie robocze. Myślę, że dzięki temu widać więcej błędów. Z racji tego, że dzisiejszy trening zapowiadał się bardzo ciężko założyłem moje szczęśliwe, szmaragdowe, krótkie spodenki do ćwiczeń. Przyniosły one pożądany efekt i udało się zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń :)
#
Tak jak poprzednio wrzuciłem film z ćwiczenia pod obciążeniem jakim wykonuje serie robocze. Myślę, że dzięki temu widać więcej błędów. Z racji tego, że dzisiejszy trening zapowiadał się bardzo ciężko założyłem moje szczęśliwe, szmaragdowe, krótkie spodenki do ćwiczeń. Przyniosły one pożądany efekt i udało się zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń :)
#
tl;dr: #rozdajo innowacyjne maski ochronne!
Jesteśmy breezy #takeItBreezy, od 2018 produkujemy w #kraków nietuzinkowe maski antysmogowe premium. Kiedy zaczęło się szaleństwo z #koronawirus i #pandemia skorzystaliśmy z naszego doświadczenia i zamiłowania do łączenia ergonomii z pięknym designem. W efekcie powstały maski wielorazowe ZONDA, które również wytyczają nowe kierunki na rynku. Dlaczego?
źródło: comment_1608722752EdcpXW64s8bZ8g5CqxW4Ax.jpg
Pobierz