@wujeklistonosza: i właśnie Redzi fajnie wybrnęli z tego pod tym katem ze Geralt doznaje amnezji i mozemy sami tworzyć Geralta na nowo, z małym bagażem przeszłości :)
Wróciłem po długim czasie na siłkę. Mam swój cel, aby rozbudować sobie mięśnie od pasa w górę (pozbyć się małej ilości tłuszczu i rozbudować głównie klatę i ręce (mam niestety od urodzenia bardzo drobne nadgarstki, stąd moje ręce zawsze były drobne) oraz spalić tłuszcz od pasa w dół. Co powinienem robić na siłowni w tej sytuacji? Dużo cardio i ćwiczenia na maszynach na górne partie ciała?
Mirki, za dwie godziny powinienem byc w drodze, a od 22 leżę w łóżku i nie mogę spać. Co powinienem zrobić? Redbulle i przerwa na drzemkę podczas trasy?
@Lookazz: Właśnie jest promka na Mafie III i jest o 10 ojro tańsza od Mafii II. W sumie I nie śmiga mi na Macu, więc w nią nie pogram. Cóż. Poczekam więc na promkę do dwójki :)
Co się robi na studiach "Sport" na AWF?
#pytanie #studbaza #studia