Wyszedłem z piwnicy i wyjechałem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mówili, że nie dojedziemy, że nas zabiją, że nie złapiemy stopa na wschodzie i że zamarzniemy.
Po 130 dniach przygody wróciliśmy do domu.
⋅11 krajów
⋅ Najbardziej niebezpieczny szlak turystyczny na świecie zaliczony
⋅ Przejechaliśmy na chińskim motorze przez 3 kraje i zrobiliśmy 5500 km
⋅ Jedliśmy świerszcze, mrówki i świńską krew
⋅ Łapaliśmy stopa przy -17 stopniach na
Mówili, że nie dojedziemy, że nas zabiją, że nie złapiemy stopa na wschodzie i że zamarzniemy.
Po 130 dniach przygody wróciliśmy do domu.
⋅11 krajów
⋅ Najbardziej niebezpieczny szlak turystyczny na świecie zaliczony
⋅ Przejechaliśmy na chińskim motorze przez 3 kraje i zrobiliśmy 5500 km
⋅ Jedliśmy świerszcze, mrówki i świńską krew
⋅ Łapaliśmy stopa przy -17 stopniach na
Czy jesteście w posiadaniu przykładowego planu treningowego, siłowego dla kobiet? Wiem, że rózni się on od mężczyzn (większa uwaga na dolne partie + inny zakres powtórzeń).
Dzięki, pozdro i z fartem.
#mikrokoksy #silownia