lUnknownl
lUnknownl
  • 0
Cześć Mirki, mam problem z prawą łydką jak i napięciem w prawej stopie w okolicach kostki jak i od górnej części stopy co występuje znacznie rzadziej jak napięcie w łydce.
Po krótce, mam 25 lat od dziecka miałem nadwagę i płaskostopie które najprawdopodobniej nie zostało prawidłowo wyleczone. Jakoś rok temu byłem u Fizjo ze względu na ból w okolicy bioder z prawej jak i lewej strony na zmianę w zasadzie. Zrobiłem RTG stawu
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mikel945
  • 1
@lUnknownl: przed rowerem porob mostki i planki na tej stronie, do tego z lekkim obciazeniem wznosy kolan w przod i tyl, boki.
Ja mam taki problem ze jak na zimno wsiade to bedzie bolec tam ze nie powinno, przez wlasnie rotacje biodra.
  • Odpowiedz
lUnknownl
lUnknownl
  • 0
Kuzyn poszukuje dobrego okulisty w Krakowie. Zależy mu przede wszystkim na doborze okularów wraz z receptą oraz na kompleksowym badaniu wzroku. Z tego co wspominał nosi na zmianę soczewki oraz okulary korekcyjne. Najlepiej Kraków, mogą być również kliniki okulistyczne. Kogo polecacie?

#okulista #wzrok #wadawzroku #oczy #krakow
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lUnknownl
lUnknownl
  • 0
Cześć mireczki,
Mam problem ze swoją wadą wzroku. Po krótce, okulary zacząłem nosić od początku 2024 roku i wtedy wada jaka została zdiagnozowana to -1 dla oka lewego i prawego. Następnie w tym samym roku w okolicach maja byłem u innego okulisty i on wskazał na wadę -0.75 + astygmatyzm dla obu oczu czego ten pierwszy nie zdiagnozował. W maju 2025 byłem u jeszcze innego okulisty i zauważył on że wada się pogorszyła
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fotograf_warszawiak
  • 0
@lUnknownl: może zacznij od wizyty u optometrysty, okulista jest od leczenia, a od korekcji optometrysta. On dużo lepiej zbada astygmatyzm i dobierze komfortową korekcję. Dlaczego jeden dał, a drugi nie dał cylindrów? Albo nie wnikał albo wybrał opcję, która była bardziej komfortowa. Co do samych okularów, to muszą być bardzo precyzyjnie wykonane jeśli chodzi o wysokości montażowe. Bez dobrych pomiarów we wcześniej wyprofilowanej oprawce nie będzie idealnie. Jak coś to
  • Odpowiedz
lUnknownl
lUnknownl
  • 0
Potrzebuję porady jaki licznik rowerowy wybrać na start przygody z szosą.
Na czym mi zależy:
- Cena najlepiej do 600 zł,
- Przede wszystkim zależy mi na odczytywaniu danych podczas jazdy oraz od czasu do czasu nawigowaniu na wcześniej wgranej trasie,
- Łatwe i szybkie wgrywanie gotowej trasy przed jazdą i synchronizacja ze Stravą.
- Możliwość podłączenia czujników, garmin varia itd.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Radek Tutaj

Osiągnięcia