Na glovo wróciły kody rabatowe? Czy dalej tylko na darmową dostawę?
#glovo
#glovo
podrzuci ktoś czas z videra na jakim pauza?
#harrypotter
#harrypotter
jest gdzieś tvn7 online?
#harrypotter
#harrypotter
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jaroslawII: w Fame teraz leciał by drugi koncert, a mielibyśmy jeszcze 6 walk do końca. Zdecydowanie HL idzie lepszą drogą.
@jaroslawII: tak ma być a nie gimbograjki z playbacka
Cześć, mam pytanie, czy trenerzy personalni mają takie opcje że np. tylko raz lub dwa razy w miesiąc masz z nim zajęcia takie kontrolne, a w pozostałe dni sam ćwiczysz?
#silownia
#silownia
@jaroslawII: biorąc pod uwagę ilu jest trenerów na świecie jestem w 100% pewien że jest conajmniej jeden który ma taką opcję
Wie ktoś skąd ogarnę gumki do słuchawek QCY QY19? Dokładniej chodzi mi o te co wchodzą do małżowiny usznej żeby nie wypadały
#sluchawki
#sluchawki
nie wiem co zamówić do jedzenia
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@jaroslawII: ke bab
@jaroslawII: pizza
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#glovo są jakiekolwiek kody zniżkowe niż tylko na darmowa dostawę? nie interesuja mnie kody na Warszawę.
@LubieKiedy: niestety poznajglovo już od ponad tygodnia nie działa :(
@wojo: no właśnie z postów z ~2017 pisali że 66, ale mieli podnosić do 360 tyle że żadnego potwierdzenia tego nie mogę znaleźć
@wonsz_smieszek: przeszukałem większość grup na FB typu Tatromianiak itp. i mało info na ten temat, pisali niby że trzeba mieć pecha, ale ciekawe czy tak samo jest podczas weekendów
@wonsz_smieszek: polecali właśnie później lekko żeby przewodnicy poszli pierwsi, no i wydaje mi się że jeśli miałoby to być "tylko" 66 euro to jak dla mnie uczciwa cena za próbę, 360 to już trochę dużo zwłaszcza że mogę odpuścić ten weekend i poczekać na partnera od wspinu i przejść drogą Martina na której nie dają mandatów
@hard1: dzięki za info :)
ma ktoś jakieś lepsze kody dla nowych niż -20/35?
#glovo
#glovo
@jpkfakeacc jakie są pozostałe kody oprócz kortowiady?
@jaroslawII: u mnie najwyższe kody w profilu
Zaczynam od 10zł na Zagłębie - Śląsk i gram na każdy mecz ekstrakalapy -2,5, ciekawe dokąd dojadę
#bukmacherka
#bukmacherka
@jaroslawII: do -10zł dzisiaj
@jaroslawII:
Zacznij tym systemem od 2zł, to będziesz miał na 5 takich szybkich systemów.
Nie ma za co ;) :D
Zacznij tym systemem od 2zł, to będziesz miał na 5 takich szybkich systemów.
Nie ma za co ;) :D
Widzieliście jaką ciekawą promocję znalazłem na Uber Eats? Teraz sprzedawca na Shopee, ma właśnie ustawioną promocję minus 50 %, więc warto się spieszyć. Kupiłem za dyszkę, a zakupy w restauracji zrobiłem na 40PLN. Polecam, burger bardzo smaczny, nie trzeba gotować samemu. Zdjęcie burgera Potwierdzenie zamówienia #ubereats #shopee #gotujzwykopem
źródło: comment_1657089074dkLlAH9Cb45j5zR3jSxtC7.jpg
Pobierz@sraksystem: napisałbyś na PW, masz zablokowane
Rozdajo dwóch zamówień na #glovo każde po 35zł.
Pierwsza osoba zostanie wylosowana wśród pulsujących.
Druga osoba zastanie wylosowana wśród pulsujących oraz będzie musiała spełniać następujący warunek:
Like
Pierwsza osoba zostanie wylosowana wśród pulsujących.
Druga osoba zastanie wylosowana wśród pulsujących oraz będzie musiała spełniać następujący warunek:
Like
Z lekką obsuwą ale jest, zwycięzca pierwszej kategorii to @Damien_Up, drugiej to @Totosid, napiszcie na PW.
https://mirkolos.pw/losowanie/66028857
https://mirkolos.pw/losowanie/66028857
Cześć, mam pytanie do ludzi którzy się znają, od lutego zszedłem z ~94kg na 86kg, coś tam chodząc po górach ale raczej głownie przez dietę pudełkową. Celem jest zejście na 80kg. Moja aktualna dieta ma 1800Kcal i ~70g białka, ale teraz zacząłem 2 razy w tygodniu chodzić na sekcję wspinaczkową, 2 razy rower 55km i staram się aktywnie spędzać weekendy. Czy przy takim trybie powinienem w--------ć dodatkowo białko? Mięśni nie mam super
@jaroslawII: sądzę że na początku najważniejsze jest zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej
@jaroslawII: 1800kcal dla chłopa 86kg o tak dużej aktywności? Nie jest to zdrowe, ja ważąc i ruszając się mniej niż Ty spokojnie sobie redukuję na 2400kcal. Na twoim miejscu dorzuciłbym zdecydowanie kcal (nadal będzie deficyt). No i dobrze byłoby gdybyś trzymał te przynajmniej 1.2g białka na kilogram masy ciała, a jeśli chciałbyś zbudować trochę mięśni to minimum 1.6g.
#harrypotter dobrze pamietam ze w książce ten skarb jak się mnożył to na dodatek ich parzył ??
@HawkZ: tak
#pkp