#mikrokoksy Sam Sulek mówi że najlepsze cardio pomagające z brzuchem to rowerek poziomy. Co myślicie? Czytam że faktycznie mniej oddziałuje na kręgosłup, a dobrze działa na brzuch. Ktoś ma jakieś doświadczenie z tym sprzętem? Rzygam już bieżnią. Nie sprawia mi to przyjemności, nie lubię chodzić, spacerować i biegać.
@j__b ja bym powiedział że najlepsze będzie takie, które jest dla Ciebie na tyle nie odstraszające, że będziesz faktycznie trzymać się konsekwentnie planu.
Co z tego, że okaże się że np bieganie jest najbardziej optymalne, jak nienawidzisz biegać, a np na basen już pójdziesz z łatwością i bez mentalnej walki przed treningiem.
Sprawdzaj co dla Ciebie działa i tego się trzymaj.
@j__b: on nie mówił że to najlepsze cardio, ale że najbardziej mu pasuje, bo w trakcie ma wolne ręce i może siedzieć na tiktoku. I pod tym kątem najlepiej dobierz aktywność pod siebie- tak żeby same cardio było najmniej uciążliwe.
Jeśli zastanawiasz się nad zakupem smartfonów z nowej serii Google Pixel to ten post jest dla Ciebie
TL:DR po prostu tego nie rób telefon ma spadki wydajności, grzeje się a bateria leci na łeb na szyję.
Zakupiłem ten telefon w przedsprzedaży ale bawię się nim dopiero około miesiaca, nie ma jeszcze aktualizacji grudniowej ale szczerze wątpię żeby cokolwiek ona zmieniła jeśli chodzi o użytkowanie tego smartfona.
@DevSharingan: Cześć, jestem posiadaczem 8 Pro, bardzo aktywnym użytkownikiem telefonu zarówno do pracy jak i rozrywki. Miałem w swoim życiu wiele telefonów, wiele flagowców, a 8 Pro kupiłem zaraz na premierze i całkowicie się z tobą nie zgadzam. Przesiadłem się z S22 Ultra, którego reklamowałem 2 razy właśnie z racji problemów z baterią i przegrzewaniem się i pierwsze co rzuciło mi się w oczy to brak tego problemu właśnie w
@farew3Ell: Mam oryginalne etui i nie czuje ciepła. Miałem też oryginalne etui w S22 ultra i ten telefon płonął. Nawet po serwisie. Nie wiem czy wiesz, ale oszczędzanie energii zwiększa temperaturę telefonu. Przynajmniej tak mi mówiła kobieta w serwisie Samsunga. xD A telefon robi zdjęcia fenomenalne + całe oprogramowanie, magiczna gąbka, automatyczne filtry, podmiany twarzy.
@mickpl dawno nie wchodziłem na tag, ale byłem ciekawy co tam mickpl pisze. Nie zawiodłem się. Post dodany "przed chwilą" jakby czekał na mnie. Spieszę ci Mariuszku wyjaśnić, że takiego nierucha właśnie w okolicy 1,2mln właśnie szukam. Czy stać mnie na ratę 8555,52 zł? W sumie to tak, ale myśląc zdroworozsądkowo to nie. A dlaczego szukam? Bo sprzedam swoją obecną nieruchomość i zrobię nadpłatę. I takich jak ja jest mnóstwo. Mieliśmy swoje mieszkania które spłaciliśmy lub dostaliśmy. Chcemy coś większego i
@mickpl: Ty ciągle widzisz temat nieruchomości jako osób, które kupują swoje pierwsze metry kwadratowe. Zapominasz jak wielu ludzi próbuje sobie poprawić swój byt i kupując nową nieruchomość mają często "w chmurze" spłatę nowego kredytu w ogromnym procencie. Co więcej ja uważam, że u nas jest jak na zachodzie, że nie kupujesz metry, a współrzędne. Lokalizacja odgrywa kluczową rolę. Mieszkania pod miastami powiatowymi, domy na wiochach leżą od lat w jakichś
Wypłaty pieniędzy na wymianę kopciuchów na pompy ciepła są wstrzymane. Suma dotacji, które nie zostały wypłacone, to 300 milionów złotych. - Kilkanaście tysięcy gospodarstw domowych czeka na wypłaty. Jeżeli kryzys będzie się nadal pogłębiał, to na koniec lutego zaległości wzrosną do 700 mln złotych
@caveflacon: Te programy to nie fikcja. Znam mnóstwo osób zadowolonych. U mnie w gminie jest zwrot na poziomie 85% i koszt poniesionych 15% jest porównywalny do kosztu zakupu innych źródeł ogrzewania, a mając starego kopciucha i tak czeka cię wymiana czy to instalacji pod gaz czy przerobienie instalacji pod pellet/drewno. Obecnie taniej wychodzi jedynie ekogroszek, ale w ubiegłym roku przy wysokich cenach nie było to takie oczywiste. I zgadza się,
Mam sprzęt z wejściem na słuchawki bez funkcji bluetooth. Mam też słuchawki bezprzewodowe. Jak to razem połączyć? Są jakieś adaptery, które włożę w sprzęt i połączą się ze słuchawkami?
Gdyby nie #bk2 i #bk0 to teraz byłoby najlepszy moment na zakup nieruchomości za oszczędności. Stropy procentowe na stosunkowo wysokim poziomie znacznie ograniczają możliwości wycięcia kredytu komercyjnego, deweloperzy przez ostatnie lata zbudowali setki tysięcy lokali a wymierające pokolenie powojennych babyboomers zostawia po sobie kolejne tysiące nieruchomości w blokach z wielkiej płyty. Mokotów za 10k I Białołęka za 6.5k to mogłoby być realny scenariusz. Przy popycie niższym niż podaż.
@Yogi_: Gdyby... aż mi się przypomniał kawałek Paktofoniki i w sumie trochę Łona daje do myślenia w "Gdzie tak pięknie?". Rok temu w styczniu, gdy pisałem że chyba kupię nierucha pod inwestycję to inni pisali, że nadciągają spadki. Gdy finalizowałem w lutym transakcję to już wiedziałem, że to świetna decyzja. Ci co mieli kupić na BK2 to kupili, a zanim wystartuje nowy program to zrobi się dziura, więc teraz jest
#nieruchomosci wy czekacie na spadki, a ja chociaż na większą dostępność ofert. Wymiotło z rynku totalnie wszystko. Żadnych działek, mieszkań, domów w jakiejś sensownej lokalizacji. Deweloperzy też się uspokoili. A jak już coś jest to na pewno jest haczyk. Poszedłem do biura, gdzie kupowałem pierwsze mieszkanie i kobieta mówi, że warto się u niej zapisać, bo zamiast wystawiać to najpierw dzwonią do swoich klientów. Oczywiście mowa o fajnym mieście, gdzie
@eskejper: ta, a potem podwykonawca spłaca swój kredyt w banku tym mieszkaniem> Bzdury, takie praktyki maja miejsce jak deweloper traci płynność. Normalna firma ma z podwykonawca umowe i płaci normalnie gotówką, a nie jakims idiotycznym barterem.
@bachus moi glazurnik mi powiedział, że i tak mnie nie przekona więc mam zamówić taki za 1000 i taki za 200 i jak zobaczę różnice to mam zdecydować. Finalnie ten za 1000 odesłałem. ( ͡°͜ʖ͡°)
@Lukasz709: Mnóstwo zmiennych, lepiej wpaść na jakąś grupę FB. W skrócie to jeżeli wybierzesz dom typu gotowiec, czyli firma ma już moduły to tak - może być taniej(względem indywidualnego projektu, itd), ale też niekoniecznie bo często znajdziesz w podobnej cenie budynek od dewelopera, który robiąc identyczne domy ma opanowane know-how i robi wszystko w dobrej cenie. W domach modułowych kluczową rolę odgrywa czas. Nie znam bardziej zmęczonych ludzi niż tych
#nieruchomosci #mieszkaniedeweloperskie Czy warto do odbioru mieszkania brać inspektora z pewny lokal, czy czegoś podobnego? Widzę w większości pozytywne opinie, ale również pojawia się sporo jednoznacznie negatywnych, czy to że sprawdzają pobieżnie, że ludzie nie są zadowoleni. Cena to 400 zł za pakiet podstawowy i 700 za rozszerzony. Jeśli warto, to wystarczy pakiet podstawowy, czy ten rozszerzony, z termowizją i laserem. Bo jedno to wpisanie usterek do protokołu,
@czlowiek_klapek: Pewny Lokal chyba działa jako pośrednik i każdy inspektor może do nich dołączyć, więc trafisz na lepszego i gorszego, który po prostu odbębni swoją robotę, bo wie że za negatywne komentarze i tak nie odpowiada jakby on. Gość który był u mnie miał prywatną firmę i na koniec dał mi swoją wizytówkę, abym polecił go sąsiadom ale podczas odbioru wykonał dodatkowe rzeczy za które nie zapłaciłem(więc finalnie przekonał mnie
Sam Sulek mówi że najlepsze cardio pomagające z brzuchem to rowerek poziomy.
Co myślicie?
Czytam że faktycznie mniej oddziałuje na kręgosłup, a dobrze działa na brzuch.
Ktoś ma jakieś doświadczenie z tym sprzętem?
Rzygam już bieżnią. Nie sprawia mi to przyjemności, nie lubię chodzić, spacerować i biegać.
Co z tego, że okaże się że np bieganie jest najbardziej optymalne, jak nienawidzisz biegać, a np na basen już pójdziesz z łatwością i bez mentalnej walki przed treningiem.
Sprawdzaj co dla Ciebie działa i tego się trzymaj.