@Madessi: dzięki mega mi pomogłeś potrzebowałem takiej motywacji

@PanMaj: dobra chyba dam radę xd

@Mezomorfix: no właśnie tego się obawiam ale nauk jest tak silny że podswiaomie przychodzą mi myslei że powinienem ostatniego dnia walnąć

@elade: teraz wiem że bycie p---a jest nie fajne

@Piskariota: ja sobie ubzdurałem że są najważniejsze i bardzo łatwo było mnie zniszczyć

@elade: po prostu napisałem to bo sobie wspominam wcześniejsze s----------e. Śmieje się ze starego siebie XD
Aktualnie jest u mnie coraz lepiej

@rowerbicycle123: no właśnie u mnie to nie działa jak siedzę i nic nie robię to tylko chudnę takie geny

@Lewusx: ja powinienem 2100 aby utrzymać wagę a jestem przekonany że spożywam więcej a waga stoi albo maleje

@Pioter_Polanski: kupiłem parę takich nic nie daje tylko zapycha mnie

@Lewusx: chciałbym przytyć z powodów wizualnych ale też siłowych bo powoli zauważam że przez tą wagę nie mam siły. Może powinienem jeść ile wlezie do upadłego. Tylko że myślę że nawet jakbym się zmusił i cosdzienei przyjmował z 4k kcal to bym przytył ale po pewnym czasie bym zwowu wrócił do starej wagi. Takie geny chyba ale dzięki za porady

@Pioter_Polanski: no tak tylko ja się przyzwyczaiłem do tego ze mało jem praktycznej 1.5k kcal by mi wystarczało spokojnie, jestem w stanie zwiększyć ale będzie ciężko.

@Lewusx: ja się orzywyczailem do jedzenia bardzo często ale mało kalorycznych rzeczy.
Jem może z 10 posilkow dziennie xd ale są one dosyć male. Myślałem o tym żeby zmniejszyć czestotliwos a zwiększyć kaloryke może to pomoze

@Lotmanek: ja się już zabieram z Pol roku żeby przytyć i nic. Ale nigdy nie miałem takiej motywacji jak teraz bo widzę że przez wagę mocno pewność siebie mi spada. Więc spróbuję jeść jak najwięcej + ćwiczenia i zobaczymy czy coś się zmieni.
No i powodzenia miras

@Lobziak: weź ją mogę się porzygać od łyka tego gówna

@konopiapolska: to nie jest takie proste. Przez pierwsze dni proprosru mi odbija i o niczym innym nie mysle. Dopiero gdzieś po 2 tygodniach mija

@karix98: da i to jak! Ja jestem tka uzależniony że bez zwalenia się czuje jak bez jedzenia trochę. Czyli dzień pierwszy - ok, 2- może być, 3- średnio, 4- słabo,5-beznadziejnie itd. dopiero po ok. 2 tyg to się normalizuje.
Ale jak się zmotywuje to umiem nie walić rekord to 144dni jakoś
Mógłbym lekami zmniejszyć libido ale wolę się wykazać silna wola

@karix98: a to bardzo nie ładnie. Jak nie jesteś dynamiczny to walenie tylko pogorszą twój wizerunek dla kobiet

@mzlg: dzięki jakoś się trzymam, dzisiaj jest już lepiej trochę :)

@karix98: dziewczyny to od razu zauważają czy zwaliles czy nie. Ja jak wale to jestem wyproty z energii i emocji, nieśmiałyz niepewny siebie. Nawet jak jestem ok z twarzy to to moje zachowanie bardzo idbycha dziewczyny. Na nifapie nagle zaczynają same zagadywać dziewczyny bo widzą że nie zachowuje się jak p---a

@karix98: to tak nie działa że jak przestaniesz walić to nagle zaczniesz się zdupy zajebsicie czuć ale jak nie walisz to zwiększa się testosteron czyli też twoja pewność siebie rośnie a gdy rośnie ownosc siebie to np. możesz zagadać do dziewczyny spotkać się i wtedy na pewno się lepiej poczujesz

@OszczepArmagedonu: jak się nie struga to przybywa trochę dynaminy a dynamiczny przegryw to już nie tkwi przegryw

@Miler111111: nie poznałem cpunskiego świata może przez to XD

@Noxter20: walenie konia jest dla p--d pozdrawiam.

@mzlg: powodzenia ja wytrwałem kiedyś 90+ dni i powiem ci że z czasem jest coraz łatwiej wyrzynać. Ale początek jest mega trudny

@mizantrol: stary ja czasami myślę że nic nie pogorszy mojego s----------a

@Sruklilele: a jak powiem że boje się ludzi to przejdzie ?

@Sruklilele: kurde no Janie wiem czy mam fobie społeczna ale no mam wiele dziwnych zachowań typu jadę komunikacja miejska i myślę sobie że jakiś spychol mnie zatakuje. Ciężko mi też nawiązać kontakt z drugim człowiekiem bo na starcie myślę że mnie zaatakuje i z-----e. Dziwny jestem mega ale tak jest. Może to przekona

@depresyjnydziad: nie znałem nie siedzę w narkotematyce więc nie wiem czy lepsza/gorsza benzo wiem z ewiele osób brało i wyszło że s----------a. Wyżej opisałem trochę moje s----------e to możesz napisać co lepsze ?

@Sruklilele: no tak rozumiem ale i tak i tak przez te parę godzin będzie lepiej więc jak dla mnie warto spróbować. Psycholog mnie wysłał do psychiatry więc to chyba sugeruje branie leków

@depresyjnydziad: dzięki no faktycznie może lepiej zacząć od czegoś lżejszego.

@pepko_pepps: no tak rozumiem tylko że u mnie jest ten problem ze nie brałem nigdy żadnych leków uspakajacych nawet ssri. I nie wiem czy po takim SSRI czy hydroksyzynie będą efekty.
Chciałbym żeby coś podziałało i jakby hydrozyna zadziałała to bym nie myślał o benzo.
Gorzej jak nie będzie działać

@pepko_pepps: myślisz żeby powiedzieć że SSRI na mnie nie działa żeby przepisali mocniejsze leki ?

@Michuyyy: kurcze no najlepiej byłoby gdyby lekarz dał taki lek abym się nie w--------l a żeby działał i żeby nie wcisnal jakiegoś szlamu

@Turkotka: mi psychiatra powiedział że leki są niepotrzebne bo jestem normalny i powieniem co najwyżej pójść na terapię bo moje spierodlnie wynika jedynie z lenistwa ლ(ಠ_ಠ ლ)

@Turkotka: ja teraz szukam czegoś mocnego bez recepty więc chyba będzie ciężko

@H13D: nie wiem ja widzę że na receptę to w wchuj ciężko dostać cokolwiek, ja psychiatrze zmysłem nawet o tym że myśli samobójcze mam bo chcialem spróbować czegoś mocniejszego a on mnie w----l na terapię. Myślisz że szukać czegoś bez recepty czy próbować z innym psychiatra ?

@Michuyyy: psychiatra u którego bylem mówił że leki mi są nie potrzebne i z enic nie przepisze.

@H13D: @Turkotka: no mam 18 lvl za 2 mies więc może przez to nie przepisał. Spróbuję znalesc coś bez recepty albo po 18 pójdę do innego psych.

Pokaż spoiler

@anonanonimowy321: wiele osób mi mówili że niby fajnie się ze mną gada ale jestem ciagle znerwicowany więc myślę że bez tego strachu byłoby zajebiscie