Z najnowszych badań wynika, że 78% Polaków uskarża się na bóle kręgosłupa. Odpowiednie ćwiczenia i rehabilitacja pozwala pozbyć się dolegliwości bólowych w początkowym stadium większości chorób kręgosłupa. Zapraszam na mój zestaw najważniejszych ćwiczeń, który napewno Ci pomoże.

Kierowca z Wrocławia zatrzymał się gwałtownie, gdy na przejście wbiegł pies. Właściciel czworonoga dosadnie ''podziękował'' kierowcy.

Zespół mięśnia gruszkowatego często imituje dolegliwości rwy kulszowej. W filmiku opowiem Ci jak rozpoznać i kiedy występuje ten zespół, oraz jak sobie w łatwy sposób z nim poradzić. Zapraszam do oglądania.

Zgodnie z zapowiedzią opowiem o tym w jaki sposób dobieram narzędzia oraz jak wyznaczam parametry skrawania na przykładzie detalu z poprzedniego wpisu. Będzie też trochę matematyki i słów kilka o materiałach.