Tym razem #tlustejedzenie w formie płynnej.
Taki shake jest bardzo smaczny i bardzo sycący. Może być pity potreningowo, okołotreningowo, czy jak komu pasuje.
Duże źródło witamin i minerałów, dużo zdrowych tłuszczów.

Składniki do zblendowania:
*3 zółtka kurzePokaż całość

Tak dobrego gulaszu to dawno nie jadłem.
Ozory cielęce z marchwią, cebulą i pieczarkami
Nie jest to do konca może #tlustejedzenie bo mięso samo w sobie jest bardzo chude, ale poratowałem to dużą porcją masła(50g) :)

B 45
W 11Pokaż całość

Dziś na obiad było takie #tlustejedzenie

Serca cielęce krótko grillowane, podane z masłem i ulubionymi przyprawami. Do tego batat i surówka: marchew + jabłko + kapusta kiszona + oliwa z oliwek.
Serca bardzo smaczne. Fajna to alternatywna dla zwykłych steków, no i wychodzi taniej.
Dla #keto #lowcarb wersja bez batata.

BPokaż całość

#testoviron #heheszki #pdk

Ważna zasada #tlustejedzenie - jeśli mięsko jest zbyt chude - dowal nań masła. Tak też zrobiłem.

Makrela przyrządzona na parze, z roztapiającymi się płatami masła, solą, ulubionymi przyprawami/ziołami.
Do tego mix sałat, oliwki, ogórek kiszony, kapusta kiszona - wszystko to polane oliwą z oliwek dziewicą.
Polecam, makrela kupiona w Lidlu (poławiana w morzu).
B 44Pokaż całość

Tak żyją milionerzy

#testoviron #heheszki #pdk

Witam.
Dawno nie było #tlustejedzenie zatem naprawiam ten błąd.

Żeberka wieprzowe najpierw lekko obsmażone na oleju kokosowym, a następnie uduszone z marchwią, cebulą i przyprawami, a na koniec duszenia z dodaną duża ilością masła. Do tego batat gotowany, ogórki kiszone, kapusta kiszona, kilka rodzajów sałat. Wszyskie warzywa polane oliwą z oliwek.

Jeżeli komuś zależy na #keto i #lowcarb to można śmiało pominąć po prostu batat. Jeżeli ktoś chce #Pokaż całość

Ciekawe czy #pudzian w walce z #popek zastosuje w końcu stary chwyt mnichów Shaolin i zrobi mu kokoszkę.

#testoviron #pdk

Mleko maćkowe
#testoviron #pdk

Pokaż spoiler

#testoviron

Proszę podać rozwązanie

#rakcontent #zagadka #rebus #glupiewykopowezabawy

Dobre #tlustejedzenie
Żołądki indycze zawijane w boczku, lekko podsmażone. Do tego brokuł. A wszystko polane smalcem gęsim.
Żołądki były po prostu ugotowane z przyprawami (liść laurowy, jałowiec, sól, itp.)
Polecam, bo naprawdę smaczne.

B 55Pokaż całość

Witam w #tlustejedzenie

Tym razem nie jest to #paleo z racji użytego parmezanu, ale jak najbardziej danie jest bez zbóż
Wzorowałem się na przepisie pizza z kalafiora od @Polska5Ever i zmodyfikowałem na własne potrzeby.

Ciasto: kalafior, 2 żółtka, 30gPokaż całość

Pozdro ze Wzgórza!

#diablo2 #diablo3 #diablo

Hejka sportowe świry
Dzisiaj dobre #tlustejedzenie
Średnio się prezentuje, ale za to jak smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sałatka tłuszczowa:
Wątróbka indycza podsmażana na smalcu gęsim, sałata, kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek świeży, granat, cebula, czosnek, kurkuma, sól himalajska, olejPokaż całość

Polecam takie #tlustejedzenie
Wprawdzie jest już końcówka malin, ale można je wymienić na np. śliwki.
Wrzucam to akurat rano, ale w sumie posiłek raczej nie na śniadanie.

Awokado + kokos + maliny, wszystko polane olejem kokosowym dziewicą.
B: 7Pokaż całość