191 158,06 - 10,00 = 191 148,06

Kolejna dyszka po Wrocławiu zaliczona. Tym razem słabsze tempo, być może przez dłuższą przerwę i jazdę na rowerze :)

#sztafeta #biegajzwykopem

Nowy laptop ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#pokazlaptopa #chwalesie #komputery

121 088 - 25 = 121 063

Dzisiaj humorzasta pogoda, raz słońce raz deszcz i pozwoliłem sobie na krótką wycieczkę objazdową po okolicznych wioskach :)

#rowerowyrownik

Dzień dobry Mirki. Jest jakiś ornitolog na sali, który podpowie co to za łowca gołębi puka mi w okno od rana ?? #ptaki #ornitologia

124 238 - 30 = 124 208

Dzisiaj w ramach odmiany wsiadłem na rower. Rower mam MTB więc tempo nie zachwyca :)

#rowerowyrownik

#heheszki #byloaledobre

197 099,81 - 10,00 = 197 089,81

Wczorajsza dyszka po Wrocławiu :)
#biegajzwykopem

#sztafeta

#gimbynieznajo #nostalgia #dziecinstwo #burago
Ale mnie wzięło na wspomnienia. Nie ma chyba takiego polskiego domu w którym nie było chociaż jednego samochodu z firmy burago.
Moim ulubionym był Citroen 15cv TA, którego dostałem na gwiazdkę jeszcze w latach 90.
A jakie był Wasz ulubiony model i dlaczego? :)

Księżyc o drugiej w nocy w naturalnych kolorach (filtry RGB) z podciągniętą saturacją. Mozaika 8 kadrów.

#namrabcontent <- zapraszam do obserwowania

#astronomia #astrofoto #astrofotografia #kosmos #ksiezyc #fotografia #mojezdjecie

198 747,03 - 5,00 = 198 742,03

Było w planach 15 wyszło tylko 5. Nie miałem dzisiaj dnia na bieganie ;_;
Jutro postaram się to nadrobić.
#biegajzwykopem

#sztafeta

#gimbynieznajo #nostalgia #edukacja #pdk
Kto pamięta lub kojarzy niech da plusa :)
Jedna z moich ulubionych serii bajek, na równi z magicznym autobusem...

199 620,40 - 10,00 = 199 610,40

Wczoraj była 10tka. Nie wiem czemu endomondo przerwało mi na 5 kilometrze.
Druga część:
klik
#biegajzwykopemPokaż całość

Mireczki dajcie pare plusów na szczęście, tak ze 3. Właśnie jadę na rozmowę o prace i troche sie denerwuje

200 692,84 - 10,00 - 7,00 - 7,00 - 5,00 = 200 663,84

Ostatnio nie miałem czasu dodawać na bieżąco swoich wyników i wrzucam z całego tygodnia. Dzisiaj tylko 5km bo miałem cięższy dzień. Ciągle staram się poprawić swoje tempo i moim celem jest zejść poniżej 40 min na 10km. Ostatnio przebiegłem to w 42 minuty więc jest progres :)
#biegajzwykopem

#sztafeta

Nowy członek rodziny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jeze #jezpieszczoch

#makrofotografia #ciekawostki

Akruat mam pod ręką mikroskop z powiększeniem (x50 - x500). W komentarzu można napisać co mam zeskanować (ciecze nie wchodzą w grę ( ͡° ͜ʖ ͡°) )

w komentarzu inne przykłady.

Pasek na dowodzie osobistym, tak naprawdę jest malutkim tekstem.

204 536,89 - 7,00 = 204 529,89

Dzisiaj słabiej bo na szóstym kilometrze czułem, że pęcherz na stopie bardzo utrudniał mi dalszy bieg.

#biegajzwykopem

#sztafeta

206 760,64 - 10,00 = 206 750,64

W końcu wziąłem się w garść i przełamałem swoje lenistwo a raczej niechęć do biegania. Na rozgrzewkę ustawiłem sobie 10 km :)
#biegajzwykopem

#sztafetaPokaż całość