191 158,06 - 10,00 = 191 148,06

Kolejna dyszka po Wrocławiu zaliczona. Tym razem słabsze tempo, być może przez dłuższą przerwę i jazdę na rowerze :)

#sztafeta #biegajzwykopem

Nowy laptop ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#pokazlaptopa #chwalesie #komputery

Smutek, smutek ty #!$%@?
#feels
Co robicie, żeby nie czuć się samotnymi?

121 088 - 25 = 121 063

Dzisiaj humorzasta pogoda, raz słońce raz deszcz i pozwoliłem sobie na krótką wycieczkę objazdową po okolicznych wioskach :)

#rowerowyrownik

Dzień dobry Mirki. Jest jakiś ornitolog na sali, który podpowie co to za łowca gołębi puka mi w okno od rana ?? #ptaki #ornitologia

124 238 - 30 = 124 208

Dzisiaj w ramach odmiany wsiadłem na rower. Rower mam MTB więc tempo nie zachwyca :)

#rowerowyrownik

#heheszki #byloaledobre

197 099,81 - 10,00 = 197 089,81

Wczorajsza dyszka po Wrocławiu :)
#biegajzwykopem

#sztafeta

#gimbynieznajo #nostalgia #dziecinstwo #burago
Ale mnie wzięło na wspomnienia. Nie ma chyba takiego polskiego domu w którym nie było chociaż jednego samochodu z firmy burago.
Moim ulubionym był Citroen 15cv TA, którego dostałem na gwiazdkę jeszcze w latach 90.
A jakie był Wasz ulubiony model i dlaczego? :)

Księżyc o drugiej w nocy w naturalnych kolorach (filtry RGB) z podciągniętą saturacją. Mozaika 8 kadrów.

#namrabcontent <- zapraszam do obserwowania

#astronomia #astrofoto #astrofotografia #kosmos #ksiezyc #fotografia #mojezdjecie

198 747,03 - 5,00 = 198 742,03

Było w planach 15 wyszło tylko 5. Nie miałem dzisiaj dnia na bieganie ;_;
Jutro postaram się to nadrobić.
#biegajzwykopem

#sztafeta

#gimbynieznajo #nostalgia #edukacja #pdk
Kto pamięta lub kojarzy niech da plusa :)
Jedna z moich ulubionych serii bajek, na równi z magicznym autobusem...

#pokazmorde #dziendziecka
Po prawie 6 latach posiadania konta oraz z okazji dnia dziecka mogę zrobić #pokazmorde.
Zdjęcie zostało zrobione ponad 20 lat temu, miałem trochę ponad roczek. Jako ciekawostkę dodam, że to zdjęcie zostało wykonane zenitem mojego ojca i do tego aparatu mam szczególny sentyment bo dokumentował moje początki istnienia, jest pamiątką po ojcu oraz przyczynił się do mojego zamiłowania do fotografii, gdzie teraz rozwinęła się do kariery fotoreportera. Mimo wiekuPokaż całość

199 620,40 - 10,00 = 199 610,40

Wczoraj była 10tka. Nie wiem czemu endomondo przerwało mi na 5 kilometrze.
Druga część:
klik
#biegajzwykopem

#sztafeta

Mireczki dajcie pare plusów na szczęście, tak ze 3. Właśnie jadę na rozmowę o prace i troche sie denerwuje

200 692,84 - 10,00 - 7,00 - 7,00 - 5,00 = 200 663,84

Ostatnio nie miałem czasu dodawać na bieżąco swoich wyników i wrzucam z całego tygodnia. Dzisiaj tylko 5km bo miałem cięższy dzień. Ciągle staram się poprawić swoje tempo i moim celem jest zejść poniżej 40 min na 10km. Ostatnio przebiegłem to w 42 minuty więc jest progres :)
#biegajzwykopem

#sztafeta

Nowy członek rodziny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jeze #jezpieszczoch

#makrofotografia #ciekawostki

Akruat mam pod ręką mikroskop z powiększeniem (x50 - x500). W komentarzu można napisać co mam zeskanować (ciecze nie wchodzą w grę ( ͡° ͜ʖ ͡°) )

w komentarzu inne przykłady.

Pasek na dowodzie osobistym, tak naprawdę jest malutkim tekstem.

204 536,89 - 7,00 = 204 529,89

Dzisiaj słabiej bo na szóstym kilometrze czułem, że pęcherz na stopie bardzo utrudniał mi dalszy bieg.

#biegajzwykopem

#sztafeta

206 760,64 - 10,00 = 206 750,64

W końcu wziąłem się w garść i przełamałem swoje lenistwo a raczej niechęć do biegania. Na rozgrzewkę ustawiłem sobie 10 km :)
#biegajzwykopem

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki