Co powinienem jeść przed silownia jeżeli chce zrzucić tłuszcz? Bardziej iść w węgle / tłuszcze i białko dopiero po treningu czy inaczej? Chodzi mi o to, ze mam na obiad np. Miks kaszy gryczanej i kurczaka B70 T10 W60, czy szkoda tyle białka przed treningiem?
Szukam rolek do jazdy rekreacyjnej, na co powinienem zwrocic uwage przy kupnie? Może macie jakieś polecane z decathlonu czy coś? Nie jezdzilem kupe lat i tak mnie naszło, interesuje mnie coś w niskiej cenie, rozmiar 46 #rolki
@Lake_Titikaka: Wydaje mi się że jak kacapy wjadą na chatę takiej babiczce to zabiorą jej chleb i cześć, w przypadku młodej Julki prawdopodobieństwo gwałtu jest dużo większe
@lemek123: Oczywiście że nie są, miałem na myśli różnicę wieku osób tej samej płci. Dla przykładu: są dwa domy, w pierwszym mieszka Symon lat 18 w drugim Igor lat 60. Obaj są cywilami, nie walczą, pieką chleb, obaj mają zakaz wyjazdu z kraju - co osobiscie uważam jest delikatnie mówiąc niesprawiedliwe. Wchodzą kacapy. Wydaje mi się że Symon ma większe szanse na zostanie zabitym bo zwyczajnie stanowi większe zagrożenie dla
@Lozkowsalonie: Nic nie kupuj, nie bądź frajerem. Poprostu złóż każdej z osobna serdeczne, szczere życzenia: grubej żeby w końcu schudła, głupiej żeby zmądrzała itd. ( ͡°͜ʖ͡°)
Na dworcu w Odessie siedzi kacap i smaruje kromkę chleba gównem. Z pociągu wysiada Niemiec, wącha krzywi się i krzyczy. - co tu tak śmierdzi, co Pan robisz? - a no taka u nas bieda, chleb taki twardy że nie idzie przełknąć, to gównem smaruję. - masz tu 50 ojro i kup sobie coś do jedzenia.
Nienawidzę mojej z------j roboty. Żebyście zrozumieli ból jaki dzień w dzień odczuwam opiszę wam te bezużyteczne zera, z którymi muszę pracować...
Pierwsza jest ta j----a lampucera- modelka od siedmiu boleści. Ok, jest zajebiście seksowna, ale do ciężkiej k---y nędzy - kompletnie bezużyteczna ლ(ಠಠლ) Ciągle tylko siedzi, poprawia grzywkę, sprawdza czy jej się rzęsy nie r-------y etc. etc. ; ; Wydaje jej się,że jest samowystarczalna, nie bierze nawet pod
Co powinienem jeść przed silownia jeżeli chce zrzucić tłuszcz? Bardziej iść w węgle / tłuszcze i białko dopiero po treningu czy inaczej? Chodzi mi o to, ze mam na obiad np. Miks kaszy gryczanej i kurczaka B70 T10 W60, czy szkoda tyle białka przed treningiem?