@AnonimoweMirkoWyznania: Myśle, ze możesz spróbować jeszcze raz u innego terapeuty poznawczo-behawioralnego i skupić się na początku nad rozwiązaniem jednego, najtrudniejszego dla Ciebie problemu - powinno się to udać w 12-15 spotkań. Jeśli nie to, to spróbuj może krótkoterminowej terapii psychodynamicznej (jeśli nie chcesz pakować się w coś na 1-2 lata), to również czas 12-15 spotkań. Myśle, ze warto jeszcze raz spróbować (osobiście jestem przekonany do skuteczności psychoterapii), a 12-15 spotkańPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: w tym przypadku również sugerowałbym psychodynamiczną

@AnonimoweMirkoWyznania: Absolutnie nie możesz winić się za to i błąd absolutnie nie jest w Tobie. #depresja to nie zwykły, chwilowy smutek, tylko coś poważnego - a zwłaszcza, ze podejrzewasz ChaD. Myśle, ze całość wyniknęła z braku zrozumienia. Twoja różowa prawdopodobnie całkowicie inaczej interpretowała Twoje zachowania i nie była w stanie zrozumieć ich przyczyny, zrozumieć skad takie Twoje zachowanie. To sięga jeszcze głębszego problemu jakim jest bagatelizowanie depresji wPokaż całość

@zajacpoziomka94 napisz na priv