Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Proces za wejście do kościoła w... czapce.

Chłopak poszedł do kościoła w czapce, został zaatakowany przez księdza, dostał zarzuty prokuratorskie. (...) Treść art. w pierwszym komentarzu
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #




















Przykładowy przepis wygląda ok - prosty i szybki do przygotowania. Jak z różnorodnością i doborem posiłków? Czy to jest smaczne?
Czy jest jakiś lepszy planer dietetyczny ze wskazaniem na dietę keto? Nie mam czasu zastanawiać się nad doborem posiłków, chcę mieć listę zakupów na 2-3 dni i proste do zrobienia przepisy, gdzie w kuchni spędzę max 20 minut.
Obecna waga 130 kg, docelowo 95-100 kg, praca siedząca, bez siłowni i ćwiczeń.
https://mateuszostrega.pl/jadlospisy/