#xiaomi od dwóch dni używam Antibacterial Humidifier, ale niezbyt czuję różnicę. W nocy może trochę łatwiej mi się oddycha, ale tak naprawdę chyba jest bez różnicy... Pokój 25m2. Drzwi i okno zamknięte. Dzisiaj nawet grzejnik zakręciłem i nie może dobić do 60% wilgotności powietrza. Ba, nie może nawet dobić do 50 teraz. Ciągle jest 46-47, a chodzi na maksa. Czujnik temperatury pokazuje 26 stopni, ale faktycznie jest 22-24. Może oPokaż całość

Mam taką rozkminę. Czy lepiej jest robić jakiś trening ułożony przez bardziej zaawansowanych ludzi? Np. z aplikacji kfd, trening fbw rozłożony na 3 dni z różnymi ćwiczeniami. Czy lepiej ułożyć sobie swój trening przy, którym czuję lepsze rozciągnięcie i zmęczenie mięśni robiony 3 razy w tygodniu, ale te same ćwiczenia w każdym dniu?

#silownia

#ogrzewanie mam piec na ekogroszek i pierwszy raz mi się dzisiaj tak zrobiło, że mam cały palnik w spiekach. Piec zarósł smołą. Śmierdzi. Jak otwieram drzwi to dym dmuchawą się wydostaje. Dymi się zbpod spieków bo widzę żar. Jak to bezpiecznie ugasić? Co jakiś czas są małe wybuchy

Pani Klara tak łatwo nie poddaje się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#telemarketing #spam #fotowoltaika

#xbox #xboxseriesx #pcmasterrace #gamepass
Mam 3 miesiące gamepass na pc, mogę go jakoś przekonwertować na wersję ultimate?

Jak to teraz z tym game passem na #xbox? Długo nie miałem. Kupiłem na promocji game pass PC za 4 zł i mogę zagrać np w Microsoft flight simulator, który wcześniej miałem zainstalowany, ale Wreckfest potrzebuje już Ultimate. Oprócz tego nie mogę pobrać innych gier z game passa. Czyli PC obejmuje chyba tylko gry, które są także na PC? Jak będę chciał Horizon 5 i GTA to już muszęPokaż całość

Która ławka Waszym zdaniem jest lepsza? #silownia

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html

Próbowaliście kiedyś czymś pogrubić część hantla, na którą nakłada się obciążenie? Mam obciążenie 30mm, a gryf 25mm. Po prostu denerwuje mnie tłuczenie żelastwa i chciałbym, aby talerze miały mniejszy zakres ruchu, a do nich może też podkleję choćby filc pod meble. Nie wiem czy folią owijać czy ktoś ma jakiś sprytniejszy pomysł. Może ktoś miał podobny problem. #silownia

Jeśli przy uginaniu ramion ze sztangą bolą mnie przedramiona w połowie drogi do łokcia, a nie bicki to znaczy, że mam słabe przedramiona czy nieprawidłową technikę? #silownia

Powiedzmy jeśli w niedzielę robiłem FBW. W poniedziałek nie było mnie na siłowni i dzisiaj też (chociaż wypada mi dzień treningowy) to lepiej dzisiaj nic w domu nie ćwiczyć, żeby się lepiej zregenerować i iść jutro na trening czy dzisiaj spokojnie mogę zrobić na szybko np. tylko barki i bicepsy? #silownia

Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch nieobciążające kręgosłupa? #silownia

Kupiłem w okazyjnej cenie 2 nowe uszkodzone lekko lampy do mojego samochodu. Jedna ma lekko pęknięty jeden zaczep, a druga całkiem urwany. Wkleję zdjęcia. Czym najlepiej to przykleić? Superglue, klejem montażowym, a może lutownicą stopić razem? #mechanikasamochodowa

#silownia Mam takie teoretyczne pytanko. Jeżeli ktoś będzie ćwiczył na masę, miał dietę i robił powiedzmy trening FBW 3 razy w tygodniu, ale co drugi dzień jeździłby z godzinę na rowerku w domu, żeby spalić tłuszcz to ma to sens? Czy lepiej skupić się na przybieraniu albo spadaniu z wagi?

#silownia Chciałbym kupić jakiś sensowny rowerem do domu na zimę. Ile trzeba przeznaczyć na taki, żeby mechanizm zaraz się nie popsuł? Rowerki Hop Sport są godne uwagi? Chciałbym, żeby regulacja oporu faktycznie coś dawała, a nie tylko było to na granicy odczucia