Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko254
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
exc-c25
exc-c25

exc-c25

Dołączył 2 lata i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 86
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 86
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
  • Dodane (20)
  • Komentowane (21)
  • Plusowane (45)
exc-c25
exc-c25
exc-c25 26.04.2024, 12:05:56
  • 0
#mandat Siema dostalem mandat w DE przyszedl mi dzisiaj list . Termin na odeslanie byl do 24.04 wiec do kiedy mam czas na zaplate 2tyg od przyjscia listu?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 22.03.2024, 17:05:44
  • 0
#wedkarstwo
Siema potrafi ktoś ogarnięty w temacie powiedzieć mi ile wyniesie zrobienie od zera karty wędkarskiej z ulgą studencką? Albo nawet bez, sam sobie obliczę. Po prostu nigdzie nie mogę znaleźć kwoty podanej za zrobienie jej od zera/
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a.....n
konto usunięte 22.03.2024, 17:15:31 via Wykop
  • 2
@exc-c25: 40 zł. 30 zł za egzamin i 10 zł za wydanie karty.
  • Odpowiedz
pan-bartolomeu-dias
pan-bartolomeu-dias
23.03.2024, 10:43:55 via Android
  • 1
@exc-c25 w mazowieckim PZW opłaty dla studenta to jakieś 120 zł. Do tego kartę musisz zrobić, najpierw idziesz do koła po "egzamin" i ten papier zabierasz do urzędu gdzie od ręki ci robią białą kartę.
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 08.03.2024, 22:30:11
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 08.02.2024, 09:58:48
  • 5
#lso #rap #cmaz
exc-c25 - #lso #rap #cmaz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 05.02.2024, 10:27:39
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 28.01.2024, 13:27:30
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Makulma
Makulma
28.01.2024, 13:33:32 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
v.....s
v.....s
konto usunięte 28.01.2024, 14:19:28 via Wykop
  • 1
@exc-c25: moze pies sie r------l ?
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 28.12.2023, 21:38:48
  • 0
#silownia
Siema jakies opinie na temat planu treningowego arnold split + ppl? Mysle czy sie nie przeniesc z nudnego jak flaki z olejem upper/lower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zenon_z_chorzowa1
zenon_z_chorzowa1
zenon_z_chorzowa1
28.12.2023, 21:39:17 via Wykop
  • 0
@exc-c25: to się przenieś i sprawdź, nad czym myślisz?
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25
Autor
28.12.2023, 23:10:17 via Wykop
  • 0
@zenon_z_chorzowa1 ie moge zapytac o opinie bardziej doswiadczonych osob?
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 27.12.2023, 21:24:11
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 25.12.2023, 22:41:40
  • 0
#swinoujscie dzieje się coś tutaj pod wzgledem imprez?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Opryskus69
Opryskus69
25.12.2023, 22:49:07 via Wykop
  • 0
@exc-c25: świniobicie
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 25.12.2023, 22:29:51
  • 0
#epodroznik Siema przpadkowo kupilem bilet po uplywie czasu rezerwacji a kase z konta pobralo jak otrzymac zwrot?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 14.12.2023, 17:56:57
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 12.12.2023, 13:38:23
  • 0
#lso Jak ktos zna to bede wdzieczny za przypomnienie nutki.. Tekst leciał jakoś tak - człowiek, który z bliska nie chce pokazać swego pyska... a wiec napisz list i dla ognia go daj..
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

j.....n
konto usunięte 21.12.2023, 00:29:53 via Wykop
  • 3
@exc-c25: Wierni
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25
Autor
22.12.2023, 09:29:02 via Wykop
  • 0
@jeszcze5min: dzieki w uj
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 02.12.2023, 10:50:30
  • 0
#lokiec #silownia
Siema, mam pytanie. Wiem, że w internecie nikt ci nie doradzi co ci jest, ale chciałem zapytać czy ktoś z was miał podobna sytuację. Przy wykonywaniu ćwiczenia wyciskania francuskiego zacząłem odczuwać ból z zewnetrznej strony łokcia. Pierwsze co zrobiłem to pojechałem z tym do lekarza, dałem mu objawy, ale zostałem odesłany na rtg, na którym nic nie wyskoczyło i wszystko jest w normie. Więc nasuwa się
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 27.11.2023, 17:14:28
  • 0
#platnoscimobilne #bankowosc

Da się sprawdzić co za syf mam podłączony pod kartę? Dostałem -20zł za jakieś google payment dublin a nie przypominam sobie, zebym cos kiedys kupywal na google xD
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25
Autor
27.11.2023, 21:27:46 via Wykop
  • 0
@BetaTesterTwojejStarej: nic tam nie mam stary
  • Odpowiedz
BetaTesterTwojejStarej
BetaTesterTwojejStarej
27.11.2023, 21:36:53 via Android
  • 0
@exc-c25 to zgłoś reklamację w banku, wtedy się dowiesz co, gdzie kiedy i za co ci zabrali te dwie dychy
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 25.11.2023, 19:26:59
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 24.11.2023, 13:42:51
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

boolProptestingCheatsEnabledtrue
boolProptestingCheatsEnabledtrue
24.11.2023, 13:51:10 via Wykop
  • 11
@exc-c25: Masz, miłego czytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
boop.pl/rozrywka/to-ma-byc-przeciwnik-sylwestra-wardegi-na-fame-mma--to-niezly-zwrot-akcji
  • Odpowiedz
Crankees
Crankees
Crankees
24.11.2023, 14:19:01 via Wykop
  • 1
@boolProptestingCheatsEnabledtrue: Widzę postaranko.
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 21.11.2023, 15:07:20
  • 0
#kfd
@Damian_TS
Witam mam problem z zamówieniem a infolinia nie odpowiada. W czwartek zeszłego tygodnia złożyłem zamówienie na waszej stronie w piątek otrzymałem wiadomość, że zamówienie zostało przekazane do wysyłki i od tamtego momentu cisza. Zamówienie przepadło czy zwykłe opóźnienia ze strony dostawcy, na priv mogę podać numer zamówienia o które chodzi.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS
21.11.2023, 15:08:21 via Android
  • 1
@exc-c25 ok, podaj numer zamówienia na priv to sprawdzę co się dzieje.
  • Odpowiedz
exc-c25
exc-c25
exc-c25 16.11.2023, 20:45:47
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 03.11.2023, 19:03:19
  • 0
#olimp siema, dostalem od kumpla na spróbowanie produkt od olimpu r-weiler citrus. To normalne, że ma mocny zapach, który az czuć w zatokach po powąchaniu. Normalnie jakbym amol powąchał.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

exc-c25
exc-c25
exc-c25 03.11.2023, 14:18:27
  • 0
#silownia Siema mam pytanie. Jestem początkującym na siłowni i podczas robienia ćwiczeń na klatę totalnie nie czuję, żeby coś pracowało. Trenuję już 2tyg. 3/4 treningi w tygodniu staram się robić. Po 1 treningu czułem klatkę na drugi dzień, ale to tylko lekkie zakwasy. Teraz jak już mi mineły to podczas wyciskania na klatę lub podczas rozpiętek nie czuję, żeby klata pracowała. Dodam tylko, że spinam łopatki. Co może być tego
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku
03.11.2023, 17:01:27 via Wykop
  • 4
@exc-c25: Czucie mięśniowe i "zakwasy" po treningu nie są wyznacznikiem, że to był dobry trening i będzie rosnąć. Przy ćwiczeniach wielostawowych jak wyciskanie pracuje wiele mięśni i najczęściej będziesz czuć ten który jest najsłabszy i szybciej odpadnie. Jesteś początkujący i masz wszystko słabe i twoje ciało dopiero co się uczy ruchu i adaptuje się do sytuacji więc masz te "zakwasy". Po czasie nie będziesz ich mieć i powstaną tzw domsy
  • Odpowiedz
knurku
knurku
03.11.2023, 21:25:15 via Wykop
  • 1
@exc-c25: To niestety nie wiem, bazując tylko na opisie ciężko stwierdzić co jest nie tak. Ja na przykład i na skosie ze sztangą i na płaskiej w ogóle nie czuje klatki (a technicznie robię dobrze) ale za to przy hantlach i na skosie i na płaskiej czuje bardzo dobrze bo jest większe rozciągnięcie, musisz sprawdzić co na ciebie działa, ja płaskiej ze sztangą nie robiłem od ponad pół roku bo
  • Odpowiedz

accord

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 30.10.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking