Cześć kochani, zaczynam leczenie od jutra. Psychoterapia już od dawna i leki. Sertagen 50 (sertralina) przez tydzień, potem sertagen 100. Rano i wieczorem pregabalina do czasu poprawy samopoczucia. Musiałem porozmawiać z nowym psychiatrą online ale było okej, moja pani doktor jest niestety niedostępna. To nie jest mój pierwszy epizod, więc wiedziałem co się ze mną dzieje.

#depresja

Oficjalnie mieszkam już w nowym mieszkaniu i mam pracę zupełnie niezwiązaną z rodziną :)
Cieszę się jak nigdy przedtem :) Wychodzą tylko niedoróbki u mnie... Zdarza się, że będąc sam w mieszkaniu, łapię się na zbieraniu się na płacz, tak jakby cisza mi przeszkadzała i nie chciał być sam. Gdy jest partner to jest dużo lepiej.
W pracy potrzebowałem kilku godzin żeby się zaklimatyzować, wszyscy mili, spokojni, bardzo rozmowni :) Ja dużoPokaż całość

Mirki i mirabelki, szukam aktualnego kodeksu pracy z omówieniem/komentarzem na ten rok. Potrzebuję w formacie epub lub mobi, szukałem i znajdowałem jedynie wersje papierowe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Może ma ktoś taki odstąpić, czy dać namiary?

#ebook #ebook #szukamksiazki #kiciochpyta

Myślę o byciu technikiem farmaceutą. Jakie książki mogę już czytać, żeby na zajęciach mieć łatwiej? Wiem tyle, że jest nacisk na chemię - zatem może jakiś podręcznik do chemii na poziomie licealnym?
#technikfarmaceuta #farmaceuta #podrecznik #kiciochpyta

Co oznaczają pomarańczowe wykresy i wartości w kółkach?
Dawno nie używałem aplikacji :P
#sleepasandroid

Chciałem tylko powiedzieć, że wyprowadzam się do 30 września :) Znalazłem już pracę niedaleko nowego miejsca zamieszkania, muszę jedynie pójść na badania i jestem przyjęty.
Boję się, oczywiście że się boję np. czy matka będzie odwalać sceny gdy będę pakował swoje rzeczy. Matka już się domyśliła, zaczyna dogadywać "aa samemu to tak ciężko" i tym podobne, niby grzecznie wypytuje a wiem dobrze, że zbiera informacje.
Pamiętam o głównej zasadzie - zerwać kontakt.Pokaż całość

Już drugi dzień mam huśtawki nastroju, dochodzi czasem lęk bez powodu.. nie podoba mi się to. #depresja

Po raz pierwszy od dawna nie czuję się samotny. I wiem, że nie jestem sam i mam realnych znajomych, z którymi spotykam się mimo fobii społecznej. Przełamałem się. Tak mi lekko na sercu, miłe uczucie :)

Najwyższa pora przesiąść się z Samsung Galaxy Note 3 na coś nowszego, tylko nie wiem którą wersję Note'a wybrać. Lubię tę serię z wielu powodów.
Będę raczej szukał używany sprzęt, chciałbym nie wydać za dużo na upgrade, czy moglibyście doradzić którego Note'a poszukiwać? :)
#galaxynote #samsung #telefony

Mam pacjenta, hp LaserJet 1300. Kupiona 9 lat temu, służy do dziś ale... jakieś okruszki wpadły mi do podajnika, drukarka je łyknęła i na początku jedynie wydruki były lekko pod skos, ale teraz jeszcze więcej okruszków wpadło (nie mam pokrywy górnej od podajnika) i drukarka nie łyka papieru. Wyrczy, tak jakby rolka blokowała jakiś plastik, czy coś blokowało obrót folii w tonerze (?).
Szkoda mi wyrzucać sprzęt, który wiem że działa iPokaż całość

#rozdajo #spotify
Kto pierwszy ten lepszy - BPzCMp6qKL
Kod do wykorzystania tylko dla użytkowników, którzy nie korzystali dotąd z spotify premium. Umożliwia 3 miesiące bezpłatnego dostępu.

Gdy skorzystasz, napisz komentarz :)

Pamiętam, że po rozintubowaniu, miałem chrypę taką porządną. Miałem wręcz wrażenie, że lekarz nie słyszy do końca co mówię.
Lekarz miał takie fajne powiedzonko rymujące się: "rurka i chrypka..." i nie pamiętam. W takim kontekście, że jak jest rurka w gardle to i chrypka się zawsze pojawia.
Nie wiem czy było to powiedzonko tylko tego pana doktora, czy jest może szerzej znane np. w kręgu lekarzy?
#lekarz #kiciochpytaPokaż całość

PFRON to jedyna instytucja, dla której rachunek bankowy ze spacjami i rachunek bez spacji - to dwa różne rachunki (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#pfron #przemysleniazdupy

Zawsze mnie intrygował ten mem, bo poznaję to studio - to studio N6 w którym nagrywano BBC Breakfast po 2006 roku aż do 2018 roku.
https://www.youtube.com/watch?v=fIOqXIswvzA

A czemu są tam małpy/orangutany? Byli goścmi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#memy

Hej Mirki i Mirabelki, mam problem i małą łamigłówkę.
W skrócie, czy certyfikat/kod QR z Wielkiej Brytanii, ten w aplikacji NHS, jest akceptowany przez Polskie władze na granicy, oraz czy jest kompatybilny z europejskim?
Od dzisiaj wchodzi zasada, że wracający z UK którzy nie zaszczepili się lub otrzymali dopiero pierwszą dawkę, muszą odbyć minimum 7 dni kwarantanny i dopiero w 7 dniu, jeśli wynik testu wyjdzie negatywny, kwarantanna się kończy - w przeciwnym wypadku trwa nadal do 10 dnia. Zaszczepieni zaś nie muszą tej kwarantanny odbywać w ogóle.
Klient jest Brytyjczykiem, ale ma rezydenturę w Polsce. Obie dawki AstraZeneki otrzymał w Wielkiej Brytanii, ma certyfikat w aplikacji NHS ale nie jestem pewny, czy straż graniczna uzna mu ten certyfikat i czy będzie zwolniony z kwarantanny.

Sprawa byłaby prostsza gdyby zaszczepił się w Polsce, bo wtedy wszystko idzie do NFZ, widnieje w IKP i tam można wygenerować certyfikat unijny.Pokaż całość

Mam duży problem, ktoś założył na Allegro konto z moimi danymi (dane firmy, mój adres, numer telefonu), wystawił drogie przedmioty jak smartfony czy rowery górskie. Jest na tyle bezczelny, że na opakowaniach nakleił nazwę firmy i moje nazwisko. Ostatnia aktywność na tym koncie jest z 15 czerwca, konto ma mniej niż miesiąc.
Pozostaje mi tylko ten formularz do zgłoszenia? https://allegro.pl/pomoc/kontakt
Spanikowałem, co jeszcze mogę zrobić? Wołam @allegro_pl
#allegro

Wygląda na to, że będzie miało miejsce awaryjne lądowanie na lotnisku Katowice-Pyrzowice. Chyba, że to ćwiczenia. Straż pożarna na sygnałach stoi na pasie 09 (albo 27, nie wiem który obecnie jest używany).
#lotnictwo

Dobry wieczór Mirki i Mirabelki:)
Zaczynam nocny dyżur.

Jest bardziej zbiurokratyzowana instytucja niż PFRON?

Żeby nie utracić refundacji do składek zus z #pfron przy korzystaniu z odroczenia terminu płatności składek, robiłem tak jak było powiedziane żeby robić - wysyłać główne wnioski na kwoty 0,00zł aby nie utracić refundacji, a w momencie opłacenia składek, utworzyć korekty z prawidłowymi wartościami składek za ubezpieczenia emerytalne i rentowe.
Udało mi się opłacić przynajmniej dwa miesiące, więc od razu 19 maja utworzyłem korekty (w umowach z ZUS miałem termin do 2 sierpnia). Po przyjęciu ich dostaję wiadomość w SODiR, że wstrzymano wypłatę z powodu korekty... więc dzwonię do PFRON i o co chodzi - tam informują, że mam złożyć wyjaśnienie załączając skany umów z ZUS o odroczenie i dołączyć potwierdzenia wykonania przelewu, a to wysłać na sod@pfron.org.pl

20 maja wysłałem e-mail opisując całą sytuację, dołączyłem skany umów oraz potwierdzenia przelewu. 2 czerwca zadzwoniłem czy jest jakiś postęp w tej sprawie, dostałem namiary na osobę zajmującą się moją sprawą (telefon+email), ponieważ telefon głuchy niezależnie od pory, wysłałem pytanie na maila o to na jakim etapie jest prowadzona sprawa.Pokaż całość

Obudziłem się rano i po raz pierwszy od bardzo dawna zacząłem bać się dnia chociaż nawet nie zdążył się on zacząć. A wiem, że nie ma żadnego realnego powodu do strachu... Zacząłem się ubierać, a tu jakby miało to być wspięcie się na Mount Everest, wszystko jest ciężkie, ruszenie ręką jest jednocześnie trudne a sama ręka waży z kilkanaście kg więcej.
Ostatni epizod #depresja miałem 5 lat temu, ale znamPokaż całość