Joxek
Joxek
  • 3
Hej #mikrokoksy mam pytanie. Jakiego zakresu ciężaru używacie robiąc plecy na tego typu prostym wyciągu ? Bo od 1 lutego planuje domową wielką walkę zrzucania sadła (180cm 92cm ( ͡° ʖ̯ ͡°) ) opartą głównie o dietę, cardio (bieganie, steper, dużo ruchu) wspomaganą domową siłownią. Zamówiłem ławeczkę i hatle regulowanie 25kgx2 czyli 45kg w krążkach i chyba to będzie za mało na taki wyciąg żeby robić
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Minieri
  • 2
Typowa plotka od Di Marzio - El Ghazi ma przejść z Ajaxu do Milanu, Cerci ma odejść do Genoi. Moim zdaniem gdyby się to udało to Milan na pewno by na tym nie stracił. #plotkitransferowe #acmilan
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eny90
  • 0
@Minieri: "ale dalej sprowadza się piłkarzy bez ładu i składu, bez długofalowej wizji jak ten zespół ma wyglądać i jak ma grać. Bylejakość. "
niang, romagnoli, donarumma, Calabria. Moim zdaniem Milan powoli wchodzi na dobry tor, co nie zmienia faktu, powinien to zrobić 5lat temu
  • Odpowiedz
eny90
eny90 via Android
  • 0
@Kozak_Lkr: ze niby ten zespół rezerw, przeplatany nieudanym transferami, z domieszką kilku kontuzji i tą wisienką na torcie Gallianim?
  • Odpowiedz

Osiągnięcia