robilem ok 14 tygodni 5x5 stronglifts. poprawilem wyniki, ulalem sie. postanowilem lekko zredukowac i wrocilem do dawnego treningu push pull. przy 6 powtorzeniu zaczynam telepac sie jak galareta a przy 8 mam zadyszke i mnie odcina ( ͡º ͜ʖ͡º) nie widzialem, ze az tak sie wszystko zmienia po takim czasie.
#mikrokoksy #silownia

Jak się nazywał ten typeczek, który nagrywał filmy jak trenuje i miał totalnie w------e na wszystko, machał hantlami na wszystkie boki? XD

#mikrokoksy

pytanie do ludzi robiacych siady. powszechnie mowi sie ze siad w stylu trojboistow czy tam powerlifterow jest latwiejsza wersja niz atg i mozna wziac wiecej ciezaru. ja od zawsze robie atg i chcialem poprobowac nie schodzic tak gleboko, tylko do glebokosci ud rownolegle do ziemi. tu zaczal sie problem. wydawalo mi sie ze bedzie latwiej a zaczely mnie zaraz n---------c kolana a zatrzymywanie sie w dolej czesci ruchu bylo trudne, nie mowiacPokaż całość

On mial zrobiona tomografie czy inne badania, czy tylko zabezpieczyli mu rany a on sie wypisal? Wiadomo czy jest ubezpieczony?
#danielmagical

probowalem jebnac pajakowi a ten jakos spadl i uciekl za szafe. co teraz?

Pomocy, nigdy nie wymieniałem pasty termoprzewodzącej i teraz jak próbowałem to tak zaschła że przy zdejmowaniu chłodzenia procesor się odczepił od płyty głównej i trzyma się chłodzenia xD jak to teraz odczepić żeby nic nie r------ć?
#amd #procesory #komputery #kiciochpyta #pcmasterrace

Moja ex zaczęła nagle odpisywać na moje wszystkie snapy które idą do więcej niż 20 osób. Nie jesteśmy od 2 lat ze soba a ona ostatnio znalazła sobie chłopaka. Wiem od wspólnch znajomych którzy wszystko powiedzą nawet to co mnie nie interere. I teraz pytanie do #logikarozowychpaskow i #rozowepaski po jakiego grzyba odpisuje na snapy ?.
Czy serio musi mi pokazać że znalazła sobie pierwsza kogoś ?
#Pokaż całość