333 829.90 - 21.38 = 333808.52
29 stopni C i w oddali burza z piorunami. Fajnie sie biega w taka pogode, ale tempo słabe. :)
#sztafeta
29 stopni C i w oddali burza z piorunami. Fajnie sie biega w taka pogode, ale tempo słabe. :)
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
335612.25 - 24.42 = 335587.83
4:21'/km. dobra pogoda do biegania. 6 stopni, bez wiatru i deszczu.
#sztafeta
4:21'/km. dobra pogoda do biegania. 6 stopni, bez wiatru i deszczu.
#sztafeta
336211.02 - 20.82 = 336190.2
powoli. pobieglem zupelnie nowa trasa bo nudzi mi sie codziennie to samo. 10 stopni, troche kropilo i wiatr.
4:42'/k
#sztafeta
powoli. pobieglem zupelnie nowa trasa bo nudzi mi sie codziennie to samo. 10 stopni, troche kropilo i wiatr.
4:42'/k
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
337 096.23 - 27.26 = 337 068.97
pierwszy raz od 6 mieisecy opuscilem niedzielny trening, ale to chyba dobrze :) bo dzisiaj lekko mi sie bieglo pomimo 25 stopni i bardzo duzej wilgotnosci powietrza. tempo 4:48'/k
#sztafeta
pierwszy raz od 6 mieisecy opuscilem niedzielny trening, ale to chyba dobrze :) bo dzisiaj lekko mi sie bieglo pomimo 25 stopni i bardzo duzej wilgotnosci powietrza. tempo 4:48'/k
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
tempo
#sztafeta