Jaki gainer polecacie? zależy mi na dużej ilości kcal i oczywiście żeby składniki odżywcze się zgadzały. Zastanawiałem się nad mutant mass albo jumbo co polecacie? słyszałem ze mutant turbo słodki nie do przełknięcia XD
#silownia #gainer

O co chodzi z roksana cross? C--j mnie to obchodzi ale jak moge to pytam #famemma

#tablica #przegryw Zwróćcie uwagę na bohatera drugiego planu pana w czerwonej (bordowej) koszulce. Polka miksuje znakomicie.
Zamiast lekcji religii powinni uczyć dzieci dj-owania.

Ogółem jedyna śmieszna sprawa która może wyjść z walki Adamek Bandura to taka jak prawdopodobnie najlepszy polski pięściarz zawodowy w historii zostanie wygwizdany i będą kazać mu w---------ć jakieś 15 letnie fani bunggee, a jest to możliwe bo Tomeczek mimo, że bokserem był jak na polskie warunki wybitnym to jako człowiek to straszny buc i praktycznie nie do polubienia
#famemma

#silownia #mirkokoksy Chce kupic pierwszy pas w mojej przygodzie z silownia macie cos do polecenia ? poziom srednio zaawansowany

Tom Brady. Mało znana postać w Polsce ale w USA jest to turbo popularna osoba. Jest to NAJWYBITNIEJSZY zawodnik w całej historii NFL. Tak jak Messi w piłce nożnej, tak jak Michael Jordan w NBA tak ten Amerykanin jest ikoną amerykańskiej piłki. Jego majątek jest wart setki milionów dolarów, udziały ma w wielu spółkach. Przez 20 lat uprawiał zawodowo sport na najwyższym poziomie. Ma żonę, dzieci. Oprócz fejmu, majątku to ma tezPokaż całość

Slavcele nie mają szans w starciu z potężnymi hebanowymi kolonizatorami. Teoria ewoucji wskazuje na jedno - dominację nowego supergatunku homo dickus erectus z potężnymi lufami jak u T-14. Czarny książę = dominacja genetyczna.

#blackpill #dickpill #przegryw #p0lka #patriotyzm

jakie słuchawki na siłownię/miasto z ANC wybrać? wygląd im bardziej klasyczny tym lepiej - budżet do 600 zł (ale jak coś fajnego za 200-300 to też spoko).

obecnie rozpatruje Sony LinkBuds S i Nothing Ear (2)

oglądałem test z brzmienia słuchawek Sony, brałbym, ale trochę przeraża mnie jak bardzo okrojone było brzmienie dźwięku w porównaniu do Samsung Galaxy Buds 2 pro

#sluchawki #silownia #elektronika

Krycha Opinia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#famemma

I na koniec challangu dziwnych ciągów esencja garba i plecy jak od linijki czyli 20 cm deficit Jefferson Deadlift 200
Kg zaliczone #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Mój trening push/pull. Wykonuje oba segmenty po 2x w tygodniu. Coś polecacie zmienić? Jestem początkujący.

PUSH:
- Przysiady ze sztangą 4x10
- Wykroki z hantlami 4x12
- Wyciskanie na płaskiej 4x12Pokaż całość

#famemma Kolbas przed dzisiejszym ważeniem :

Farmazeusz ogólnie jak nie dogadał się z Wilczakiem i szybko nie przejdzie pierwszej rundy to nie ma żadnych szans by wygrać turniej.

1) W przeszłości się mocno nasterydował i teraz zrobienie formy by dotlenić te mięśnie przez 3 walki jest niezwykle trudne i jak nie dogadał się z Krychą to już w drugiej walce będzie oddychał rękawami.
2) Jego kinol w kształcie S wygląda tak jakby nawet przy jednym mocniejszym i nieczystymPokaż całość

Plottwist

Krycha uszczeli ferarke

#famemma

#famemma #wojtekgola #warsawshore

#famemma
Tak grillujecie temat biseksa, że aż mi się przypomniał stary odcinek warsaw shore, gdzie golas wylądował w bzykalni z Wiktorią.

Później lekko zawiedziona wypowiadała się że do niczego nie doszło, bo WG nie bryknął. Niby nic, ale z perspektywy czasu jednak trochę wydaje się to podejrzane xD

Ktoś w ogóle zwrócił uwagę że w tym turnieju bierze udział Krycha Sid Wilczak? Kiedyś był spoko zadymiarzem i miał sporo kibiców na tagu mimo braku talentu, odkąd zaczął udawać inteligenta i odciął się od „patologii” stał się mega stypiarzem z kijem w dupie i już nikt o nim nawet nie gada

#famemma