Chciałem trochę przypakować, a jako że nie ćwiczyłem już wiele lat, postanowiłem zasięgnąć porady na forach kulturystycznych. No i wszystko fajnie i profesjonalnie, został mi przedstawiony ciekawy plan treningowy, dieta, różne opcje suplementacji. Ale wszyscy jednym głosem mówili, że przede wszystkim muszę trzymać michę.
I tu się rodzi pytanie. Bo co prawda znalazłem jedną dużą miskę w domu, ale długo mam ją tak trzymać? Już mnie trochę ręce bolą.
#silownia
I tu się rodzi pytanie. Bo co prawda znalazłem jedną dużą miskę w domu, ale długo mam ją tak trzymać? Już mnie trochę ręce bolą.
#silownia










Dzisiaj Pani z zoologicznego pamiętała jaką karmę je mój zwierzak i dostałem zniżkę. Następnym razem jadę z kwiatami i pierścionkiem się oświadczyć. Narka frajerzy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#wygryw #przegryw #rozowepaski #niebieskiepaski
Kliknij tutaj, aby