creaf
creaf
  • 1
Mam problem natury ulańczej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

1. Żółty ser mało kaloryczny, czy któryś sprzedawany w Lidlu, Biedronce, Aldi się nada, może źle szukałem? Bo piórko w Piotr i Paweł u mnie nie ma...

2. Chleb toastowy graham, to naprawdę ma koło 240kcl/100gr? Z czego to robią że tak mało wegli tam jest :-D

#mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaf
creaf
  • 1
#xiaomi #mi5 #telefony

Zdecydowałem się na zakup tej słuchawki.
Chcę kupić to w Polsce w sklepie z 24m gwarancją. Głównie dlatego że na payu allegro są teraz raty 20x0%.

I tu się robi ciut pod górkę :P
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaf
creaf
  • 1
Czy ja jestem taki ciemny czy aplikacja Fortitudo jest aż tak ciężka do edycji?

Jest niby wprowadzony FBW Sakera tyle że ten stary, chciałbym robić ten nowy ale z poziomu apki webowej nie jestem w stanie go edytować...

Chyba pora się z excelem przeprosić :P

#mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaf
creaf
  • 0
@csmrex: no właśnie tak działa że nie mogę nic zrobić :)

@Amishia: właśnie obczajam :)

Matko miałem iść o 10 na siłownię ale bawię się z apką żeby sobie trening wpisać, co za patologia :D
  • Odpowiedz
creaf
creaf
  • 0
@piwniczny_k--s: wydaje mi się że moja mama to miała, też miała iść na operację ale w oczekiwaniu na operację znalazła jakieś ćwiczenia/rolowania i do operacji uporala się z problemem, od tego czasu minął rok i problem nie wrócił.
  • Odpowiedz
creaf
creaf
  • 1
Która apka ma podobny interface do stronglifts 5x5, chce wejść na fbw sakera i wrzucić swoje ćwiczenia, opcja ze liczy czas przerwy również by się przydała.

#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....s
L.....s
  • 1
#mikrokoksy
Dajcie jakieś pomysły na to co mogę wziąć do pracy jako drugie śniadanie. Ważne żeby było jak najwięcej białka i mało a najlepiej 0 węgli.
Znudziło mi się codziennie same steki w--------ć.
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaf
creaf
  • 0
Małe osiedlowe sklepy głównie, w Carrefour też jest.

@LordOfTheBananas: twarożek president upchniesz go na 3 kromkach chaber z biedry to jakieś 14gr wegli lub rób roladki z serka i szynki gotowanej :-P
  • Odpowiedz
robod
robod
  • 1
Cześć Mirki,

Jestem w fatalnej sytuacji. Wyjechałem na kontrakt do Monachium i z przerażeniem odkryłem że wszystkie siłki mają min. 12 miesięczny kontrakt albo 1 miesiąc kosztuje > 80 euro (╯︵╰,) Ja będę tu maks 6, przy czym możliwe że przeniosę się do innego miasta.
Co robić? Ktoś z Was zna jakieś sensowne opcje?

Zdaje się że @Duzy_Dziki_Zwierz jest również
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Carotas
  • 1
#mikrokoksy #silownia
Mirki zastanawiam się żeby nie pójść na siłownię tylko z drugiej strony nie mam nikogo z kim ćwiczyć(nawet do asekuracji czy coś) I mam pytanie:

Jak chodzicie na siłownię

  • Sam 76.6% (144)
  • Z kimś 8.5% (16)
  • Różnie 14.9% (28)

Oddanych głosów: 188

  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaf
creaf
  • 0
@Carotas: ja chodzę sam. Asekuracja potrzebna mi tylko przy wyciskaniu leząc, jak nie ma nikogo w pobliżu albo bardzo zajęci co zdarza się tylko w jakiś dziwnych godzinach to idę po trenera choćby był na 2 końcu budynku i nigdy nie zdarzyło mi się żebym musiał sam wyciskać :)

Edit: a zdarzało mi się prosić i 16 latków i gości po 50 którzy widziałem że podjeżdżają nowymi A8, 7 i
  • Odpowiedz
creaf
creaf
  • 1
Używacie syropów zero kcal?

Ja czasem tego dodam do czegoś...

Dzisiaj się dowiedziałem że na odwrocie w zależności od producenta jest informacja że nadaje się do spożycia w ciągu 10-30 dni od otwarcia :D

Przypał,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Kraków

Osiągnięcia