81751,50 - 2,70 - 0,77 - 7,22 = 81740,81
Znowu ten dziadowski telefon się zrestartował w trakcie działania endomondo (╯°□°)╯︵ ┻┻
Na szczęście tego się spodziewałem i tylko 5 minut treningu zostało do dodania ręcznie.
Kończyłem po zmroku - więc także #biegajnoco
Statystyki:
Dystans: 2.70 km
Czas: ◷00:17:37
Średnie tempo: 6:31 min/km
Średnia prędkość: 9,19 km/h
Kalorie: 251 kcal
Dystans: 0.77 km
Czas: ◷00:05:23
Znowu ten dziadowski telefon się zrestartował w trakcie działania endomondo (╯°□°)╯︵ ┻┻
Na szczęście tego się spodziewałem i tylko 5 minut treningu zostało do dodania ręcznie.
Kończyłem po zmroku - więc także #biegajnoco
Statystyki:
Dystans: 2.70 km
Czas: ◷00:17:37
Średnie tempo: 6:31 min/km
Średnia prędkość: 9,19 km/h
Kalorie: 251 kcal
Dystans: 0.77 km
Czas: ◷00:05:23
- Akuku69
- mulek10d
- dyniox
- Akkarin
- Lycha19897
- +8 innych
Pierwszy bieg po 2 tygodniach i 1kg masy więcej. Forma osłabła, ale 2 część dystansu całkiem przyzwoita.
Fajny księżyc podczas #biegajnoco
Statystyki:
Dystans: 9.69 km
Wertykalnie: 63.222m(↑42.232m/↓20.99m)
Czas: ◷01:02:29
Średnie tempo: 6:26 min/km
Średnia prędkość: 9,31 km/h
Kalorie: 908 kcal
#sztafeta #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu