capol2
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 10
@LenoV12: no tak, zrobili fajne urodziny Jackowi, niesamowite. Dodatkowo cokolwiek nie działało w sprzętach lub trzeba było dokupić i założyć w mieszkaniu to robił to Mela. Same lepy na muchy to jeszcze z czasów jak mela tam chodził i im zakładał. A no i zmuszał ich do sprzątania. No ale nowy włodarz lepszy. W końcu się nie przewracają i są najedzeni....
  • Odpowiedz
capol2
  • 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
4rcz4s
4rcz4s
  • 338
#nowyrok Wszyscy co chcą iść na siłownie mam dla was poradę. Nie róbcie tego. To będzie błąd, wyrzucona kasa w błoto. Maks dwa tygodnie i będzie po siłowni. Zacznijcie małymi kroczkami to co możecie zrobić instant bez większego wysiłku. Będziecie widzieć efekty. Siłownia dopiero luty/marzec. Co możecie więc zrobić?

1. Ogranicz kalorie. Ureguluj dietę, masz pełno porad w necie. Nie chodzi tu o jedzenie kiełków i głodzenie się.
2. Zacznij
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 0
@pianinka: no tak, 30 minutowy spacer szybkim nic nie daje wiec lepiej tego nie robić xD co to za bzdety, jak ktoś sie w ogóle nie rusza to taki spacer jest zbawieniem. Samopoczucie lepsze, serce szybciej bije, dotlenienie, no ale schabowego nie spalisz to sobie odpuść. xD
  • Odpowiedz
capol2
  • 711
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
capol2
  • 7
#mecz
Bournemouth 1-1 Luton
Przerwane spotkanie - zasłabnięcie zawodnika (Tom Lockyer)
capol2 - #mecz Bournemouth 1-1 Luton Przerwane spotkanie - zasłabnięcie zawodnika (...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darek-g
darek-g
  • 8
Nie przesadzajcie, ile kolesi jest gorzej traktowanych przez laski? Zachował się jak dzban, a dziewczyna ma nauczkę, że trzeba patrzeć co mowi, robi druga osoba. Znaków było multum, że nic z tego nie będzie
  • Odpowiedz

Osiągnięcia