4 miesiące masy, 57--->66kg. (182cm)
Nabrałem trochę brzucha. We wrześniu wyjeżdżam na wakacje. Myśleć nad krótką redukcją i potem znowu masa czy masować dalej?
#silownia #mikrokoksy
Nabrałem trochę brzucha. We wrześniu wyjeżdżam na wakacje. Myśleć nad krótką redukcją i potem znowu masa czy masować dalej?
#silownia #mikrokoksy
2x2.5kg za 200zl automatycznie w koszyku - wiecie co to oznacza ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_rT70ndh4QAdtnapfHn16BlKwyKyS1WjD.jpg
Pobierzi napisać jak to ogarnać?