Czołem Mirki,
Pisałem już kiedyś na tagu, że miałem 3 lata temu uraz kolana na taju, wyleczyłem to i rok wróciłem na K1, tam są rekreacyjne treningi raz w tygodniu, a w pozostałe dni jest karate, na które nie chodzę.
Ogólnie miałem podejrzenie uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej, ale na rezonansie okazało się, że łąkotki są całe, ale za to mam rozluźniony ACL, boczne przyparcie rzepki i dysplazję kości udowej (wrodzony defekt przez coPokaż całość

Mirki, polecacie ochraniacze Masters NS-3?

To jest ten stary sprawdzony model i brałbym go w ciemno, tylko że paski od zapięcia ma nie przekładane przez to oczko tylko zapinane jeden na drugi, "na niedźwiedzia" chyba się taki system nazywa.

Do tej pory zawsze miałem ochraniacze z paskami przewlekanymi przez oczko/sprzączkę więc mam pytanie do tych, którzy mieli NS-3 czy się nie przesuwają podczas kopnięć i ogólnie czy te zapięcie jest wygodne wPokaż całość

Siemano,
Czy ktoś z was trenuje muay thai w Warszawie? Polecacie jakieś fajne kluby? Wcześniej trenowałem bjj lecz trener sie zawinął. Pomyślałem ze to fajny moment żeby spróbować czegoś nowego tylko kontuzje muszę wyleczyć.
Jak nie tajski to moze mma?

#sztukiwalki #muaythai #warszawa

Mirki, potrzebuje porady. Chcę kupić nowe ochraniacze na piszczele. Dotychczasowe mam takie, że ta stopka sięga mi do paznokcia u palucha, nawet trochę bliżej, więc praktycznie cały paluch jest odsłonięty. Zastanawiam się czy kupić większy rozmiar, tak żeby ochraniacz zakrywał całą stopę łącznie z paluchem czy może przez to ochraniacz będzie niewygodny? Jakich Wy używacie?
I ogólnie jaką firmę polecacie? Te obecne mam mastersa, a teraz przymierzam się do storm cloud lubPokaż całość

Mirki księgowości, w tym roku minęło mi 10 lat pracy w księgowości - od praktyk do stanowiska samodzielnego księgowego. W tym czasie pracowałem w biurach rachunkowych, w dziale wewnętrznym firmy, a obecnie pracuję w biurze, ale częściowo robię kilka mniejszych spółek od a do z, a częściowo jestem dwa dni w tygodniu w siedzibie większego klienta i tam księguje faktury, rezerwy i ogólnie współpracuję z główną księgową, która jest ode mnie zPokaż całość

Wracam na jakies bijatyki. Z racji tego ze podczas #muaythai troche sobie porozwalalem kolana, zastanawiam się nad Gracie Barra #bjj oraz #boks. Obie sztuki walki są dla mnie satysfakcjonujace ale chyba sklonie się ku bjj. Zabieram po stowce od kazdej druzyny i slucham Państwa.
#sztukiwalki

Wariaci, przymierzam się do powrotu do treningów stójki po prawie 2 latach przerwy spowodowanej urazem kolana. Kontuzji doznałem po treningu wycięć i obaleń na MT. Zastanawiam się czy wrócić na MT czy bezpieczniejszy będzie kickboxing w wersji K1. W kicku nie ma wycięć, klinczu i ogólnie tego szarpania, więc wydaje się bezpieczniejszy dla kolan. Z kolei mam porównanie z obydwu sekcji i bardziej podoba mi się MT i treningi są w tymPokaż całość

Jest sens łączyć #boks albo #muaythai (nie zdecydowałem jeszcze na co się wybrać) z siłownią?

Sporty walki dla kondycji, pewności siebie, siłka SL 5x5 nastawione na siłę.

Czy to się wyklucza wzajemnie?

#mikrokoksy

Pamiętacie jak gadał Putin że to tylko ćwiczenia itp nikt się nie spodziewał że dojdzie do rzezi niewinnych. Teraz Putin straszy atomówką mało kto wierzy. Po tym co się stało Ukrainie chyba każdy może stwierdzić że ten debil jest zdolny do wszystkiego. Widziałem symulacje że największą bombą zssrr zniszczyła by pół Polski w zależności w którą stronę by wiatr wiał. Teraz na pewno mają jeszcze bardziej udoskonalona technikę. Cieszmy się życiem pókiPokaż całość

Szacunek dla wszystkich kanadyjskich służb, które od piątku rozpoczęły obronę swojego kraju przed najazdem wszelkiej maści szurostwa. Jesteście bohaterami!!!
#muremzakanadyjskimmundurem
#koronawirus #bekazprawakow #bekazszurow #kanada #truckersforfreedom