Mimo że zdaję sobie często sprawę że moja sytuacja nie jest tak bardzo tragiczna to i tak w mojej głowie codziennie pojawiają się myśli samobójcze albo chęć poprostu do płaczu albo totalnego nic nie robienia. Nigdy sobie nic nie zrobiłem a większość rzeczy przez które podejrzewam że tak mam jak gnębienie w szkole już dawno minęła ale takie bardzo pesymistyczne myślenie już mi zostało i będzie chyba do końca. #przegryw #feels
Które leki od psychiatry Wam pomogły? Biorę wellbutrin od miesiąca i mam więcej energii, ale nastrój i negatywne myśli cały czas nie dają mi spokoju. Chcę już w końcu wyjść z tego, ale przez brak pozytywnych emocji nawet po bieganiu czy seksie po prostu nie chce mi się walczyć i znowu wracaja dołki. #depresja
@SPRAWDZANIE_IP miesiąc ponad już... Chociaż na tej dawce jestem ponad tydzień, wcześniej bralem 150 mg. Ale właśnie bede chciał żeby lekarka mi coś dorzuciła.
@Koobik to zazdroszczę. Zapytam o to lekarkę i może też będę próbował. Aktualny epizod za długo trwa i nie chce już w ten sposób żyć, dlatego zależy mi żeby jak najszybciej zmienić leki
Czy ktoś miał po #depresja zaburzenia zdolności poznawczych? Czy to mija, a jeśli nie to w jaki sposób leczyć? Chodzi o brak możliwości skupienia się, problemy z pamięcią i poczucie zagubienia #przegryw
Co robicie jak jest bardzo źle? Jestem na początku brania SSRI i wierze, ze mi to pomoże tylko jakoś muszę przetrwać ten czas aż leki się rozkręca. Na niczym się nie mogę skupić, bo się czuje jakby w moim mózgu doszło do jakiejś awarii. Jest cos takiego co mogłoby mnie wyrwać z tego stanu? Tak żeby chociaż chwila ulgi przyszła #depresja #przegryw
@spokojnyinformatyk ehh jutro psychiatra może da mi coś doraźnie żeby mnie trochę postawiło na nogi, bo naprawdę jest cholernie ciężko tak funkcjonować jak zaczyna się psuć chemię w bani
Po kilku dniach z SSRI czuję się trochę lepiej. Tylko po 3 tyg. wegetacji kompletnie nie wiem od czego zacząć wracanie do rzeczywistości. Chcę zacząć od jakiś prostych rzeczy. Dajcie jakieś przykładowe działania /cele, które pomogły Wam w powrocie po #depresja
@funny_bunny już dzisiaj pobiegałem i mam urlop do końca tyg. Może zacznę się uczyć języka i zaplanuje kolejny dzień, żeby był bardziej aktywny. Chociaż nie wiem co tam wpisać.. Przez depreche długo się nie kontaktowałem ze znajomymi i nawet nie wiem co im teraz powiedzieć
Czy jest ktoś kto jest po terapii DDA? Możecie opisać ile trwała? Czy coś zmieniła i czy można z tego wyjść na zawsze? Co można robić poza terapia, żeby dobrze się czuć? #dda #depresja
@cugowski Dzięki że się rozpisałeś, myślałem bardziej o terapii indywidualnej, ale pogadam też z terapeuta o grupie. Czuję, że mogę coś zmienić teraz, nie chce żadnych leków itp. Chcę pracować i stanąć na nogi, ale mam wrażenie, że mózg caly czas tkwi w starych schematach i czym bardziej próbuje się zmienić tym jest gorzej. Mam 24 lata i naprawdę chciałbym w końcu doświadczyć chociaż trochę normalnego życia i czuć się zawodolony. Trzymaj
@cugowski właśnie mam takiego terapeutę, który twierdzi, że większość nie zgadza się z tym, żeby traktować pacjentów jak DDA, ale on od razu widział, że moje reakcje są typowe dla takich osób. Mam nadzieję, że przejdę przez to i stanę na nogach. Dzięki za wsparcie
@milliebobbybrown666 to jak nie dal leków tzn. że wszystko do ustawienia terapia. Spróbuj sie na jakiegoś Skype umówic, może nie jest to najefektywniejsze, ale zawsze coś. Zawsze warto przegadać problemy, a nawet zwykła rozmowa w okresie w którym kazdemu będzie dokuczać samotność moze poprawić samopoczucie. Moja terapeutka działala na Skype podczas macierzyńskiego wiec myślę ze do zrobienia. Trzymam kciuki
W Poznaniu pacjentka zarażoną koronawirusem (w telewizji mówią, że w ciężkim stanie) umarła dzisiaj w szpitalu przy ulicy Szwajcarskiej. Jej mąż jest szafarzem w podpoznańskich Czapurach, gdzie rozdawał komunię w ostatnią niedzielę, a ich syn pracował w makdonaldzie przy ulicy Rolnej. Makdonald jest aktualnie zamknięty i załoga jest zmieniania. To jest niepoważne zachowanie w przypadku kiedy ich matka od piątku leżała w szpitalu. #koronawirus
Mirki pomóżcie. Jak sprawdzić jaka mam zarowke do swiatel mijania. Clio 3 rok 2007. Wersja z doświetlaniem zakrętów. Pytanie czy h1 czy h7? Czy to bez różnicy? #mechanikasamochodowa
Bardzo skomplikowana jest wymiana w tym modelu dlatego planuje podjechać do mechanika, bo nie mam narzędzi. O książkę obsługi ciężko. Ostatecznie podjade do mechanika i mi sprawdzi, ale wolalem najpierw kupic i podjechać na wymianę tylko