719450 - 15 = 719435

Wróciłem z ciepłych krajów po tygodniu. No i jest poprawa ;-) Tylko błota w Puszczy Bukowej w uj, bo tu ciągle lało, więc po prędkości nie widać, ale ja widzę po swoim zmęczeniu, że jest ok.
#rowerowyszczecin

Statystyki:Pokaż całość

751932 - 19 = 751913

Albo się przetrenowałem, albo MTB to nie moja baja... Tydzień wolnego i zobaczymy.
#rowerowyszczecin #mtb #rower #szczecin

Statystyki:Pokaż całość

753696 - 51 = 753645

Dzisiaj rekreacja i testowanie na szosie #miocyclo.
Jeszcze może jutro coś pokręcę korbą i w od środy tygodniowa regeneracja w ciepłych krajach.
#wykoptribanclub #szczecin #rowerowyszczecinPokaż całość

776522 - 51 = 776471

Wpadłem do domu po 19 i stwierdziłem, że nie będę śmierdział przed TV/Kompem... woda do bidonów i 2 godziny jazdy koło komina.
#szczecin #wykoptribanclub #rowery #rower #szosa #rowerowyszczecin

Statystyki:Pokaż całość

793295 - 17 = 793278

Dzisiaj interwałowy trening podjazdów pod górkę 6%.
3x po 57m (1,6km).
#szczecin
https://www.strava.com/activities/1053120310Pokaż całość

798359 - 25 = 798334

#mirkowyzwanie oraz #mirkozajecie

Zestaw 16 to:
a) Wyzwanie - idź do schroniska i pomóż w utrzymaniu zwierząt lub kup trochę karmyPokaż całość

809401 - 27 = 809374

No to dzisiaj zdecydowany wzrost formy. Jeden dzień przerwy, trochę zmieniona trasa (162m przewyższeń). Generalne założenie było - zwiększyć średni hr przy utrzymaniu kadencji. Wzrost prędkości znaczący :-) wg wielu opisów powinienem już wyzionąć ducha bo dojechałem do mojego niby hr max, ale mam się dobrze. #szczecin #wykoptribanclub

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

817756 - 27 - 2 = 817727

Wczoraj po 27 zaczął napierdzielać dwugłowy uda, więc korekta wysokości siodełka +1cm i trochę siodełko do przodu. Przeszło :-) Dzisiaj priorytet średnie hr(150) i kadencja (~90-100) - ze względu na ból :-). Prędkość niższa, ale powód to chyba temperatura, bo było z 7-8st. więcej i pełne słońce, wczoraj trochę za chmurami.
Strava zakończyła zapis 2km przed metą dlatego dopisuję :(

Statystyki:Pokaż całość

821096 - 27 = 821069

Dobra, po 12 miesiącach i chorobie odkurzyłem mojego tribana 500ke z 2015 roku, pierwszy tydzień były 10ki, 2 tydzień 20ki, dopiero teraz odpaliłem licznik i gps, więc wcześniejszych nie ma.
#wykoptribanclub #szczecin:-)Pokaż całość

Pimp my x220 (i5-2520) na ukończeniu (planuję jeszcze FHDmod)

Trafił mi się z stosunkowo nową baterią (6-8h), ale pokrywa porysowana, więc nakleiłem 2 bohaterów z #gimbynieznajo Invaders

Na Allegro zakupiony za 600cbl + modem WWAN Della (Ericsson) 10 cbl + Ultrabase 3 (20cbl) + ExpressCard 2xUSB3.0.
Podłączony do 2 monitorów 24"FHD (120Hz po DP i 60Hz po VGA)Pokaż całość

Mirki.

Pytanie czy ten thinkpad jescze ogarnia :-)
http://allegro.pl/lenovo-thinkpad-t430-i5-8gb-320gb-bt-1600x900-fv23-i6691926272.html

Generalnie potrzebny do netu i poczty + jakies biuropakiety, bez gier (chyba, że openttd :D)Pokaż całość

Miraski pytanie. Drogą zakupu nabyłem Mi5 u Majfrendów.
Generalnie zakup udany (890cbn).
Teraz pytanie - wywaliłem syfmiui i wgrałem najnowszego global stable (miui 8).
Dzisiaj dostałem esa, że mogę odblokować bootloader i mam opcję wgrać sobie xiaomi.eu

Warto? :-)Pokaż całość

#xiaomi #mi5 #miui #miuipolska #kiciochpyta #oszukujo

Mirki! Syfmuiui? :>

Mi5 3/32 za 891 pln to już cebula?
#xiaomi

Czołem Mirki i Mirabelki ze #szczecin

#rowerowyszczecin robi akcję przed nowym rozdaniem pieniędzy z budżetu obywatelskiego: http://projektparking2016.pl/

Można zgłosić miejsca, gdzie warto postawić parking #rower (odwrócone U).

WartoPokaż całość

#zacmienie

#kiciochpyta o co chodzi z tym Durczokiem? :-)