@glaaki: Znam tego gościa osobiście i on dostał pieniądze za udzielenie głupiej odpowiedzi :)
Dziennikarskie "wykształcone" gimby w mękach. Karol kończ, wstydu oszczędź!
- 573
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@OliverQueen: Znam tego gościa w czapce osobiście i on dostał pieniądze za udzielenie głupiej odpowiedzi.
@Kruty: Znam tego gościa w czapce osobiście i on dostał pieniądze za udzielenie głupiej odpowiedzi.
@pikus88: tylko że on mi to powiedział przed programem :) familiada ma scenariusz
@kto_ma_potrzymac_dwie_dychy: tylko że on mi to powiedział przed programem :) familiada ma scenariusz
@BardzoDobrzeSieStalo: @Duszqable: @Duszqable: Nie musze wam ponowie tego udowadniać, ja mam w to #!$%@?. Po prostu wiem od niego że tak było i tyle. Piona :)
@Duszqable: ale jak miałbym CI to udowodnić? przecież nie mam potwierdzenia swoich słów. Wiem po prostu od niego że tak było a to Twoja sprawa żeby mi wierzyć lub nie. Naprawdę nie miałbym powodu żeby kłamać z powodu jakiegoś typa z familiady ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ludzie jak widać nie mają szacunku do pieniędzy. Sponsorują bezrobotnego grubasa, by miał za co spełniać swoje zachcianki. Z tych wszystkich akcji charytatywnych potrąca sobie 80 procent prowizji. Strimy już dawno straciły na jakości, mimo to festiwal #!$%@? finansowania nadal trwa.
#danielmagical
#danielmagical
- Artur-
- siwixvip
- Michwsek
- damian-bazega
- idzii
- +39 innych
@Otzensan: to nie oglądaj i zajmij się swoim życiem. Co Cie obchodzi co inni robią?
Przemiana grubego z dobrego chłopaka chcącego pomóc rodzinie w chciwego grubasa to prawie jak przemiana Waltera Whitea w Heisenberga
#danielmagical
#danielmagical
zawiodłem sie na wykopie z powodu zerowego jechania po małyszu na temat butelki bolsa 0,7 w dupie
#danielmagical
#danielmagical
- lubie-sernik
- lememe
- konto usunięte
- konto usunięte
- konto usunięte
- +13 innych
@BananowyBananowiec: no i co? Chcesz dreczyc goscia ktory jest slaby psychocznie za to ze gdy byl #!$%@? to jacys frajerzy go zgwalcili butelka? Naprawde powod do smiechu...
@BananowyBananowiec: nie wsadzal sobie sam a ktos mu wsadzal. Tak wynika z informacji ktora przekazala ta dziewczyna na facebooku. Nie siej fermentu
Probowal ktos diety VLCD(czy tam PSMF jak kto woli) jakie efekty? byl spadek miesnia?
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy
Jak redukujecie to wolicie obcinać kalorie, czy dodawać interwały? Teraz robię 3x w tyg siłowy i po nim 17-20 minut interwałów na masówce. Chciałbym za chwilę przejść na redukowanie i teraz pytanie - dodawać coś aerobów, czy stopniowo ścinać kcal i obserwować?
teraz miałem 3100kcal i myśle do ilu zejść na początku. Myślałem coś na zasadzie 2700kcal w treningowe, 2500kcal w nietreningowe, obcinając głównie węglowodany z wcześniejszej puli a B i
Jak redukujecie to wolicie obcinać kalorie, czy dodawać interwały? Teraz robię 3x w tyg siłowy i po nim 17-20 minut interwałów na masówce. Chciałbym za chwilę przejść na redukowanie i teraz pytanie - dodawać coś aerobów, czy stopniowo ścinać kcal i obserwować?
teraz miałem 3100kcal i myśle do ilu zejść na początku. Myślałem coś na zasadzie 2700kcal w treningowe, 2500kcal w nietreningowe, obcinając głównie węglowodany z wcześniejszej puli a B i
@sprzedalem_konto_za_dyche: Najważniejsze to obserwować swój organizm. Nie podałeś konkretnego celu i informacji o sobie więc ciężko wywnioskować kim jesteś i co chcesz osiągnąć.
ta robota mnie wykończy, z 93kg zszedłem na 80kg przy 182cm ale 40cm w bicu na w miarę rzeźbie i na sucho uważam za niezły wynik, teraz plan masa 86kg i 42cm..
#mikrokoksy #oswiadczenie
#mikrokoksy #oswiadczenie
@lubielizacosy: ile bylo przed redukcja e bicku?
@lubielizacosy: 9% to juz musi byc naprawde dobra forma przy 40cm w bicu. Na jakim poziomie trzymales kalorie? Mysle, ze so takiego bf nie dam rady dojsc ze wzgledu na wysoki set point. U mnie silownia to dodatek. Trenuje w sporty walki. 12,15 bf celuje.
@lubielizacosy: 1400 kcal, powaznie? Jak dales rade funkcjonowac przy takiej kaloryce? Robiles okresowe ladowania, cheat meale? Robiles badania po redukcji? Podobno gospodarka hormonalna wysiada przy takich kaloriach, ale jezeli tak malo miesnia zeszlo to utwierdzasz mnie w przrkonaniu ze katabolizm to mit.
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@czarnelove: Na jakim poziomie trzymales kalorie? Jak czesto robiles cheat meal? Ladowania? Prowadzisz gdzies swoj dziennik zywieniowy? Gratulacje :)
Zainstalowałem sobie z ciakawosci dzisiaj #tinder. I teraz pytanie do was mirabelki i mirki: ile macie par po 5 godzinach przesuwania w prawo? Bo nie ogarniam tej apki. Z tego co czytałem pod tagiem to #rozowepaski są zalewane wiadomościami, dopasowaniami itd. Warto się w to bawić?
@HcRulezzz: stawiaj na oryginalnosc, pytaj o to co w danej osobie Cie zaonteresowalo ze zdjec lub opisu. Natomiast, jezeli pytasz ludzi jak zagadac to kariery nie wroze xd
- konto usunięte
- Freakz
- adableble
- BochenekMleka
- konto usunięte
- +3 innych
#mikrokoksy