HAHAHAHAAHAAHA widzieliście to?
akcza
Smieszeg_Kiler
@akcza: Nigdy nikt nie widział xD
stonwin
via AndroidDzisiaj podlaczyli neostrade?
@djmatthaeus: @Enzo_Molinari: zawsze będzie swędzieć po goleniu czy tylko za 1 razem?
#pilkanozna #euro2016 Szkoda mi Glika bo cały splendor januszy dostaje Pazdan a to właśnie Glik jest naszym najlepszym i najpewniejszym obrońcą. Założę się nawet że gdyby mieli do wyboru miedzy Glikiem a Pazdanem to ci sezonowcy wybrali by Michała a mu po prostu wyszedł jeden mecz życia. Trzymaj się Glikson!
źródło: comment_ST54CVNvKuUXOpttCsOVApMVV7ReEXJZ.jpg
PobierzNie martwmy się przed jutrzejszym meczem. Statystyka nie kłamie. Polska jeszcze nigdy nie przegrała w ćwierćfinałach Mistrzostw Europy.
#me #mecz #polska #statystyka #gownoprawda
#me #mecz #polska #statystyka #gownoprawda
Dajmy trochę wsparcia dla Milika, to dla nas ważny mecz, a każdy dobrze wie, że jak się przyloży to będzie kluczową postacią w tym spotkaniu. Przestańmy po nim jeździć, a zacznijmy wspierać, niech wie, że w niego wierzymy. Wyrzućmy z siebie cebulackie zachowanie. Gimbaza niech nadal wstawia z d--y memy...
#mecz #euro2016 #milik #bojowkaarkamilika
https://youtu.be/BWZ1SMh4cGg
#mecz #euro2016 #milik #bojowkaarkamilika
https://youtu.be/BWZ1SMh4cGg
@cfanyantek: niech zacznie strzelać, a nie
Ciżemka to całkiem zabawne słowo. Powiedzcie ciżemka, od razu się uśmiechniecie.
#niewiemjaktootagowac
#niewiemjaktootagowac
@antipathia: ciżemka
@antipathia: :))))))))))))))
#silownia
Siema sportowe świry, mam kilka pytań:
1. Czy poniższy plan FBW jest OK?
2. Trzeba dodać coś na brzuch czy wystarczy przysiad, martwy i OHP?
Siema sportowe świry, mam kilka pytań:
1. Czy poniższy plan FBW jest OK?
2. Trzeba dodać coś na brzuch czy wystarczy przysiad, martwy i OHP?
@akcza wywal ktores wyciskanie na barki i daj wznosy boczne. Dodaj cos na lydki. Brzuch niekoniecznie, same ciezkie ćwiczenia zlozone powinny wystarczyc. Ewentualnie dodaj później, jesli uznasz ze nie jestes zadowolony. Progresuj dodajac co trening ciezaru w kazdym cwiczeniu, chocby 1.25 na strone lub zwiekszajac liczbe powtorzen.
@akcza: ja bym zamiast uginania nóg w leżeniu wrzucił np. martwy ciąg rumuński, albo dzień dobry z nogami relatywnie wąsko. Jak chcesz ćwiczenie które uderzy mocno w czworoboczny, a wpisuje się dobrze w fbw to hang clean z nad kolan w seriach.
Poważnie? Teraz osiedlowe koksy wchodzą na scenę YouTube'a i chcą się wybić tego typu filmikami? Zacytuję klasyka: co to k---a jest?
#sebacontent #rakcontent #patologiazmiasta
#sebacontent #rakcontent #patologiazmiasta
@ButtHurtAlert: Komentarz z yt, niestety chyba bez ironii.
I co? Jutro każdy ma rozkaz kibicowania Polsce? XD Czy można Portugalii?
Inaczej nie jest się Polakiem?
#pilkanozna
Inaczej nie jest się Polakiem?
#pilkanozna
POLSKA - PORTUGALIA: kto wygra mecz? Jamnik z Solgazu znowu wybiera
- 139
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Chcę osiągnąć ten sukces. Dajcie protipy.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jedyne co mi matka natura dała to szerokie bary, mogą wyglądać jak Johnny Bravo albo latawiec
Jutro jadę na siłownie i ku*wa kupuje karnet na wakacje przynajmniej będe chodził bo będzie żal zmarnowanych hajsów + poczucie nie straconych wakacji
#silownia #oswiadczenie
#silownia #oswiadczenie
@Xivid_Drugi: N------------------J ŻELASTWEM
rozszczep wargi jak leczyc
@akcza: Zeszyć. Pozdrawiam
SIABADA SIABADA TY I JA
@MorderczyJablecznik: czyli nigdy nie wysyłałeś #hakujo